寒い朝

病気してすぐのころのようなことはなくなりましたが、
健康な人でも寒い朝は体の動きが悪いですよね。
去年過信していたわけではないのですが、寒い朝の転んで腕の骨を折って痛い思いをしたのでしたね。
気を付けなければいけませんね。
朝の体がほぐれてくるまでを、注意して歩きましょう。