お散歩日和

涼しいと言うか、ちょっと肌寒いですね。
でも歩いているとちょうど良いですね。
今日は、いい天気に足の重さも吹っ飛んだようです。
ショップスまで買い物に行って来ました。
ほしかったDVDを買い、いまいちですが、探していた安い
財布を見つけて、トイレのタンクの洗剤を買ってきました。
いつも、何か忘れるか、見つからないか、
今日は完璧ですよ。
嬉しいですね。
今日もカーショップの入り口で、
警備の人に、歩き良くなったねーとまた声を掛けられました。
週一で、もう1年歩いていますね。
行きが45分、帰りが、膝を上げて、踵でついて、
しっかり加重して、親指で蹴ってと、35分でした。
大分意識しないで、出来ているようですが、
今日はしっかり意識して歩きました。
これを当たり前にしなくては、
無意識に覚えた事を、忘れると、
また覚えるのは、大変です。
もう少しがんばれば、帰りが30分になりそうですね。
今日は満足です。
明日は、外来のリハビリです。