チャンピックス 四日目

本日より朝夕の２錠を飲む。

たばこを吸いたい欲求はかなり強く、今日は２０本吸ってしまった・・・。

ただ、医者には一週間は助走期間なので吸っていいよ、と言われているのだが自信がぐらつく・・・。

チャンピックス三日目

昨日かなり酔ったので本日はしんどい・・・。

これで三日間一錠飲んでいる。

会社に到着するとやはりたばこが吸いたくてたまらない。

ただ、目覚めの一服要求はかなり減ってきてる。

禁煙は初めてではなく、過去に半年、一年、二年と都合三回禁煙をしたことがあるので、

この、朝一の一服衝動が少ないのはかなり助かる。。

本日の喫煙本数

５本

チャンピックス 二日目

たばこを吸いたい気持ちはかなり抑えられているかな・・・。

昼間４本。残りは会社に置いておく。

仕事帰りに居酒屋へ。

そこで生ビール５杯飲んだところでたばこ吸いたい衝動が抑えきれず、マイルドセブンを購入してしまった。

２時間の間に７本。

合計１１本。

まだまだたばこ吸いたい・・・。

映画 ルーパー

LOOPER／ルーパー - goo 映画


ルーパー。

タイムトラベルものですから矛盾してるじゃん！っていうことは言っちゃいけません。

ただ、あまりにも現在の自分と30年後の自分が別人（姿ではなく考え方とか行動が）過ぎて？？？

まぁDVDで見てもおっけ～な映画。

チャンピックス 一日目

薬を朝一錠のむ。

気持ちとしてはたばこが吸いたくてたまらない。

でも、何とか朝いちばん、目覚め直後の一服は抑えた。


一週間はたばこ吸っても良いとのことだが、本数を減らそうとする意識は働き、昨日までは一日３０本吸っていたのだが、初日ということもあって２０本に減りました。