チャンピックス 四日目

本日より朝夕の２錠を飲む。

たばこを吸いたい欲求はかなり強く、今日は２０本吸ってしまった・・・。

ただ、医者には一週間は助走期間なので吸っていいよ、と言われているのだが自信がぐらつく・・・。

チャンピックス三日目

昨日かなり酔ったので本日はしんどい・・・。

これで三日間一錠飲んでいる。

会社に到着するとやはりたばこが吸いたくてたまらない。

ただ、目覚めの一服要求はかなり減ってきてる。

禁煙は初めてではなく、過去に半年、一年、二年と都合三回禁煙をしたことがあるので、

この、朝一の一服衝動が少ないのはかなり助かる。。

本日の喫煙本数

５本