愉快的生活~上海~

2009年4月から始まった上海生活の中での新たな出会いや発見、中国語の勉強法など。

目撃者

2009-01-29 17:14:16 | 読書


私の好きな作家の一人に近藤紘一さんという作家がいる。
1986年に45歳という若さで亡くなられた伝説的作家さんである。

新聞社の特派員として類まれなる東南アジアウォッチャーの一人に数えられ、彼の目による東南アジア地域の波乱万丈の歴史は、彼によって書き上げられた何冊かの本の中で、単なる史実としてではなく、ある輪郭をもって生き生きと綴られている。

彼の著作は、手に入る限り全て読んでいたのだが、一冊だけすでに絶版となり、諦めていた一冊がアマゾンで見つかったのだ
「目撃者」というタイトルのその本は、厚さ5センチはゆうにあろうかという堂々たる一冊。まだ手をつけてないのだが、読み応えがたっぷりありそうでとても楽しみなのだ。

この一冊は、一語一語かみ締めて大切によみたいので
週末にとっておこう。

快走の朝!

2009-01-21 22:11:00 | ランニング
昨日、自分に負けてしまって走ることができなかったので、今朝はどぉしても!走らないといけない!と自分にプレッシャーをかけて起きた。
・・・うーん、まだ「ランニングって楽しい!」と朝イチから思える境地には至っていないのよね

で、6時半に家を出て、いつもの河沿いの道へ。いつもの平日のコースよりも、もうちょっと先まで行ってみた。遊歩道のランニングコースには結構走ってる人がいるんだよねえ そんな方たちとさわやかに挨拶を交わすのってとても気持ちのいいもんだ

そんなわけで、今朝の始まりは最高な気分で始まった。

会社帰りに中国語の宿題をスタバで一時間かかってこなして、帰宅
なんだか、今日のやるべきことのチェックリストにチェックマークをもれなく付けることができてなんだか満足です。

近頃、試験勉強に久しく離れてるからかなあ~、時間をきめて勉強しなきゃ!という習慣が懐かしい。といっても8月末の試験が最後だったので、4か月ほどか。
・・・結構試験好きかも?

そうそう、今日嬉しかったこと。
バス代用の小銭を用意するのを忘れていたら、見ず知らずの女子大生が両替してくれたのだ 他人の親切ってとっても嬉しいね。
今日、5千円札を両替してくれた貴女、どうもありがとうねーーー

明日も笑って楽しくがんばろう

走る朝。

2009-01-15 22:07:49 | ランニング
昨日の反省を活かすべく、今日はなんとか早起きして家を出ることができた

近所の川沿いの道から山の手に続く道には、私と同じように朝の時間を楽しむ人がちらほら。
朝のピンと張りつめたような空気を吸うと、
なんだかとても頭も体も冴えわたる感じがするのだ

今日は平日で時間もないので、40分の短縮コースだったが、
体も温まりとても良い感じだ。朝からフルーツもたっぷりと摂って、いざ仕事へ!

今日の走行距離は約5キロだったので、
週末はちょっとゆっくり長く走ってみようと思う

反省・・・

2009-01-14 16:06:34 | ランニング
今週は月曜に走っただけなので、今朝も出勤前に走ろう!
と昨日の夜から意気込んでいたのだが、あえなく撃沈
寒くてお布団から出ることができなかったのです。
ようやく7時半に布団から出ると、朝陽がとっても素晴らしい朝でした。
しまったー、逃したって感じ。

朝のランニング中に浴びる朝陽って本当に気持ちがいいんです。
こう生命のエネルギーを充電しているようで

と、まあこんな風に朝のランニングの素晴らしさは分かっているだけれども、寒さがなあ~・・・ 

明日は絶対走ります

走る女は美しい。

2009-01-12 17:12:36 | ランニング
か、どうかは不明ですが、今日も私は走りました。

今日の走行時間62分。
距離は8キロ弱かな。(まだGPS付時計未購入のため、距離は不正確)

昨日は初めて走ったコースへ今日も行った。
山の手の川沿いにある遊歩道で、とても気持ちがいいコースなのである。
昨日はちょっとはりきり過ぎて距離をのばした結果、案の定、今日は朝から膝が痛かったので、今日は控えめにしとこうか、なんて思いながらその遊歩道に到着。
すると、そこに兄と偶然ばったり
そう、兄もランナーなのですねー。
そもそも、私がフルマラソン出場を決めたのも、兄が去年フルマラソンを完走し、ランニングにはまっているからなのです

膝痛いかもという私の言葉に兄は「走ったら治る」と、まぁええ加減なコメントをしつつ、とりあえず一緒に走ろうか、ということになった。
そこから兄のペース(結構速い)で約3キロ半を走った。いつもの自分のペースからしたら、かなりハイペースで最初は息が上がってしまったが、後半は結構いい感じで走れた
これくらいで走れないと、次回のフルマラソンでは兄に勝てないのである。

そう、次回のマラソンでは社内から兄・私も含め9人がエントリー済み
私だけが初挑戦になるのだけれども、すでに今から社内一着ゴールをする計画中。
ほんと、練習し始めたばっかりなのに、大きいこと言いすぎですが
ま、目標は高いくらいのほうがいいよね
よーし、今週もがんばるぞ!

・・・しかし、昨日よりも膝が痛いかも



今日から開始!

2009-01-12 16:49:55 | ランニング
去年、2か月ほど通っていた、某セミナーにて宣言したブログの開設にようやく辿り着きました。新年明けて、すでに10日以上経ってしまったけれども、とりあえず動き出した。

去年末に「来年の目標!」に①毎月5冊本を読んで、感想をブログにアップすること。②中国語・英語などの語学のスキルアップを図る。とゆうのを宣言したので、
ぜーったいにやるのである。
さらにさらに、3月末に千葉で開催されるフルマラソンに出場して完走するという高ーい目標を自分で設定してしまったので、これもまた目標の一つに加えられて、これからこのブログにアップしていく。
この3つの目標を、自分のたずなを緩めることなく、一年間続けることができたならば、すごい「人間力」が自分に貯金できるだろう。

今年は、大変化の一年になるし、ほんと「人間力」つけていかなきゃ。
自分のがんばりを楽しみながらこのブログに記していきます