私は糖尿病でアルコールを止めました。躁状態の時に、タバコを吸った方がいいのではないでしょうか?
私は70歳の時までにタバコを止めることです。吸いたくなくなったら、タバコを止められると思います。うつの時にタバコを吸うのが嫌になる場合があります。 . . . 本文を読む
私は躁状態の時に眠れず、睡眠薬が増えます。鬱状態の時は眠れ、睡眠薬が減ってきます。
今はその中間地点です。睡眠薬を多く飲み、昼間も眠たいです。これから徐々に睡眠薬が減ってくるでしょう。
私の主治医の考え方は、睡眠薬はどうでもいい。問題なのは気分安定薬と気分の波です。
あなたが睡眠薬を勝手に増やしても問題ないと思います。主治医にはそのことを言った方がいいと思います。 . . . 本文を読む
入院中に66才の躁鬱病患者と友達になりました。
1ケ月以上にわたる入院の際に、食堂で毎日3回の食事の時間に、少しづつ話をしていきました。
18日間の鬱状態の時には、全く話せませんでしたが。
金曜日の会話です。
私「囲碁をやりますか?」
彼「囲碁はできますよ。でも5級くらいです。」
私「私は初級くらいです。月曜日に囲碁をやりましょう。」
彼「明日、退院で . . . 本文を読む
患者同士、連絡を取り合ってはいけないのは、私の病院でも同じです。隠れてコソコソやっています。
私も個室でしたが、うつの時も、食事はできました。話せませんでしたが。そうの時はマシンガントークです。
みんな暇なので、会話は重要です。でも私も個室なので、引きこもりがちです。今もこの文章をiPhoneで書いています。 . . . 本文を読む
躁状態の時に、電話をかけまくっています。今は電話をする口実では、いいタイミングなのです。
躁鬱病で昨年9月から休職していて、現在、入院したをしている。カミングアウトするには絶好の機会です。
手帳の連絡帳、年賀状等から追加したiPhone電話帳の件数は93件にも及びました。まだ電話番号がわからない人も何人かいます。Facebook、ミクシィなどを入れれば、軽く150人は超 . . . 本文を読む
男女混合病棟はよかったと思っています。喫煙室で、6人もの女友達ができました。1人はフィットネスクラブの卓球で、再会できるかもしれません。
もう1人には手紙を書きました。私のブログを紹介し、一応、インターネットで繋がりました。
あと1人にはミクシィ内でわたしが主催している宇都宮カラオケサークルの参加を呼びかけましたが、マイミクには、なれないと断られました。
もう1人 . . . 本文を読む
おとといは、病院から初めて外泊してみました。初日はテンションの高い躁状態でした。夜中、眠られず、午前5時にようやく寝付けました。
その後、午後8時に朝食で、正午12時に昼食で、午後3に病院での帰宅時間で妻から、起こされました。つまり昨日は、殆ど寝てばかりだったのです。
昨日の夜は意欲減退で、午後8時に寝ました。夜には起きてしまいましたが、2回の頓服薬を飲み、午前6時まで . . . 本文を読む
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