千寿司

今日は千寿司で夕食を頂きました。にぎり寿司(上)(1500円)は美味しかったです。今日は土曜日だったのに雨のため、昼間は外出せず初めての外出となりました。千寿司の料理は美味しいですがアットホームな感じで、おまけが付いてくるくじら寿司には勝てないと思いました。 . . . 本文を読む

深海

最近(?)のミスチルはよく知りません。深海というアフバムがベストです。深海コンサートに行ったことがあるのですがアルバム順に全曲、深海を演奏し、一時閉幕。アンコールはおなじみのヒットソング５曲でした。あの頃がミスチルの絶頂期だったと思います。名もなき詩はカラオケで歌いすぎたため終わりなき旅、Tomorrow Never Knows、しるしを時々歌います。Any、HANABI、擬態を知りません。my . . . 本文を読む

睡眠障害

私も睡眠障害です。デイケアは会社ではないのだからどうしても眠たくなったら、寝てもいいと思います。私のデイケアでは許されています。眠たくて、どうしようもなくても半日でいいから、参加することをお勧めします。私はコーヒーを飲んだりガムを噛んだり、塗り絵をしたりしながらやり過ごしています。完撤でない場合、たとえば３時間睡眠なら声に出して本を読んでいます。 不眠症・睡眠障害 みるみるよくな . . . 本文を読む