緑茶ティーパッグタイプ 2つを
1000mL ガラスポットに入れ、
90℃の湯1000mLを注ぎ、
緑茶内カテキンを抽出します。
10-60分、待ちます。
インスタントコーヒーを
スプーン1杯分
250mLマグカップに入れます。
前述した緑茶抽出液200mLを注ぎます。
コーヒーから、クロロゲン酸を抽出します。
このように作られた飲料は、
カテキン、クロロゲン酸等の
ポリフェノール類を高濃 . . . 本文を読む
ホワイトカラーは、
ブルーカラーと同様に
裁量労働性、フレックスタイムを
廃止するべきです。
定時出社、定時帰宅が、
望ましいと思います。
望ましくは、
8時30分出社、17時帰宅です。
これと矛盾する事項ですが、
在宅勤務を推奨すべきです。
1人1台、机とデスクトップパソコンを所有し、
1人1台、ノートパソコンを携帯し、
1人1台、事業所内PHSを携帯するのが、
望ましいと思います。 . . . 本文を読む
2000年2月22日に購入した
自宅用デスクトップパソコン
(iiyama社製 M500JS3, HDD 8G, Celeron 500MHz)の
Microsoft Windows98の再Installをしました。
再Install前には、音声は問題ありませんでした。
再Install後には、音声を再生不能となりました。
コジマ、iiyama社の助言により、
Intel社等のSound . . . 本文を読む
2006年12月31日 (日) 大晦日
東北自動車道、首都高速道路
上三川IC―幸浦IC間は、
全く渋滞しませんでした。
高速道路 左車線 低速安全運転技術を
確立したように思えました。
2006年1月2日 (火)
首都高速道路
幸浦IC－四つ木IC間
大井JCT 料金所付近で、
一般道から首都高速道路に入る車、
銀座方面へ向かう車で
大渋滞しました。
高速道路 左車線 低速安全運転技 . . . 本文を読む
宇都宮Bell Mall店内
地中海料理屋Herb & Spiceで
ピッツァ＆パスタペアセットを
お昼に食べました。
ナポリピッツァ マルゲリータ
ロメインレタスのシーザーサラダ
季節のデザート(アイスクリーム)は
標準装備でした。
蟹クリーミートマトスパゲッティ
ブラッドオレンジジュース
カフェオーレを
選択しました。
2800円は、Good Priceです。
美味しかった . . . 本文を読む