昨夜は卓球をやってへとへとになったにもかかわらず、1時間半しか眠れませんでした。昨日、音楽を聴いていたら少し昼寝ができたので、音楽を聴いています。今日は久しぶりに教会に行ってきます。教会の小学５年生の男の子が私になついてくれているので、会うのが楽しみです。 . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 06:51
昨夜は12時に寝ましたが、２時に起きてしまいました。疲れが取れない。今日はあまりやることがない。夜から卓球だ。昼間はいい天気みたいだが、スカイプ会議に没頭するでしょう。
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晴彦日記 @higakinorihiko 07:48
私はグアムでシュノーケリングを行ったことがあります。 ヒルトンホテ . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 07:15
世界糖尿病デーがあるのですか。私は１型糖尿病でインスリンが手放せません。
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晴彦日記 @higakinorihiko 13:34
今日のデイケア午前中のプログラムはバランスの取れた考え方をしようという認知行動療法でした。
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晴彦日記 @hig . . . 本文を読む
私が躁鬱病を自覚したのは大学院1年生の時でした。大学のキャンパスへの落差のある坂を下りながら、とてつもなく憂鬱な気分になりました。会社の面接試験では鬱状態にありました。私が仕事にやる気が出たのは本社事業部の時です。研究所からたった2年で異動となり、もう研究職の道は閉ざされたかと落胆し、転職も考えていました。けれども事業部の仕事は面白かったです。商品の名前決めや、コマーシャル作りなども行いました。事 . . . 本文を読む
2010年4月やってしまった。低血糖昏睡による自動車事故だ。会社帰りにクルマを運転していた時のことだ。会社から自宅に向かっていた時に、低血糖になってしまった。意識がなくなっても、ハンドルをまっすぐではなく、右に左に小刻みに切り、クルマはうねうねと走り続けた。とても危険な運転だったと思う。家に帰るべき交差点を通りすぎてしまい、それに気づいてUターンをした。そして赤信号でタクシーが停車した所に、後方か . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 06:25
It is very cold in Japan. How about England?
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晴彦日記 @higakinorihiko 07:00
復帰体制が整ってきたのか、ただのハイテンションなのか。目が覚めてすぐスカイプ会議に参加しています。東南アジア旅行の話で盛り上がりました。
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晴彦日記 @higakinorihiko 07:37
おはようございます。今日も７時間も眠れました。今までの躁状態とは違います。少しやる気も出たかな。今日はバレーボールです。
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晴彦日記 @higakinorihiko 09:18
インスリン注射量と血糖値 2013年10月 goo.gl/ehg1ma
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インスリン注射量と血糖値 2013年10月朝食前 血糖値(mg/mL)朝食前 ヒューマログ注キット 単位数昼食前 ヒューマログ注キット 単位数夕食前 ヒューマログ注キット 単位数就寝前 ランタス注 ソロスター 単位数
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晴彦日記 @higakinorihiko 18:41
昨夜は９時間眠れました。あやうく遅刻するところだった。スマートホンを忘れて行きました。デイケア、バドミントンが終わって、家に着いたところです。
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晴彦日記 @higakinorihiko 22:36
軽いうつのような感じです。 goo.gl/NF8IYC
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I cancel Parrots English School. I cannot take your class. I don't want to study English more. I think it is because of my psychiatric disease.Thank you for your class and your Email.If I want to stud . . . 本文を読む
私は２日前に躁転しましたが、いつもと様子が違います。軽いうつのような感じです。スカイプやライン以外のすべてのことにやる気が起きません。少し前から飲んでいる新薬により、念願の低め安定が訪れたかもしれません。あなたにもいい処方箋があるはずです。 . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 07:18
一睡もできていないので、いつもの道を辿るような気がします。 goo.gl/UE3xp4
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晴彦日記 @higakinorihiko 09:27
デイケアに行くことにしました。メールを送って、お弁当も作りました。あとは40分待つだけです。スカイプ会議を７時間も続け . . . 本文を読む
午前中のデイケアが終わりました。振り返りの会というプログラムでした。眠くはないのですが、集中できず、ぼーっとしていました。午後はフリータイムを選び、パソコンをすることにしました。たぶんLINE、Facebookのメッセージに専念することになるでしょう。診察も終わりました。気分安定剤の血中濃度が低かったため、ちゃんと薬を飲んで下さいと言われました。薬をちゃんと飲んでいなかったのです。ヘモグロビンA1 . . . 本文を読む
躁状態になったので、眠れなくてもつらくはないです。こういう所が病気だと思います。同じ躁うつ病患者の人がホストのスカイプ会議に７時間も出ています。彼も眠れないみたいです。でも今日はデイケアに行くことにしました。少し、しんどいかもしれませんが。 . . . 本文を読む