晴彦日記

双極性障害1型と1型糖尿病(インスリン注射必要)と闘いながら、少しでも幸せになれるように頑張っています。

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11月25日(月)のつぶやき

2013年11月26日 03時07分52秒 | ツイッター
 晴彦日記 @higakinorihiko 12:40 デイケア午前のプログラム、ふりかえりの会が終わりました。めちゃくちゃ眠かったです。昨夜は7時間位眠れましたが、中途覚醒がひどかったです。午後のフリータイムは寝ているでしょう。 from Twitter for iPhone返信 リツイート お気に入り  晴彦日記 @higakinorihiko 20:25 今日はデイケアから帰って、2時 . . . 本文を読む
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11月24日(日)のつぶやき

2013年11月25日 03時05分55秒 | ツイッター
 晴彦日記 @higakinorihiko 10:23 不眠 goo.gl/93m7m3 from gooBlog production返信 リツイート お気に入り  晴彦日記 @higakinorihiko 10:23 不眠 goo.gl/YQJfgw from gooBlog production返信 リツイート お気に入り  晴彦日記 @higakinorihiko 18:44 T . . . 本文を読む
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不眠

2013年11月24日 10時22分31秒 | 双極性障害
昨夜は2時間位しか、ちゃんと眠れませんでしたが、起きている時も、目がぱっちりせず、半分眠っているような感じでした。9時に起こしてくれて、ありがとう。おかげで早めに家を出ることができました。たぶん20分前に到着すると思います。今は新幹線に乗りながら、Macbook Airを使っています。 . . . 本文を読む
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不眠

2013年11月24日 10時22分31秒 | 双極性障害
昨夜は2時間位しか、ちゃんと眠れませんでしたが、起きている時も、目がぱっちりせず、半分眠っているような感じでした。9時に起こしてくれて、ありがとう。おかげで早めに家を出ることができました。たぶん20分前に到着すると思います。今は新幹線に乗りながら、Macbook Airを使っています。 . . . 本文を読む
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11月23日(土)のつぶやき

2013年11月24日 03時04分20秒 | ツイッター
 晴彦日記 @higakinorihiko 16:52 躁鬱病会議は中断中です。やりたいのはやまやまなのですが、私の波が安定しないので。 from web返信 リツイート お気に入り  晴彦日記 @higakinorihiko 17:40 躁鬱病とキリスト教会 blog.goo.ne.jp/higakinorihiko… from gooBlog production返信 リツイート お気に . . . 本文を読む
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躁鬱病とキリスト教会

2013年11月23日 17時39分32秒 | 双極性障害
私は大学3年生の時に三浦綾子の道ありきを読みました。私がキリスト教に出会った原点です。そして大学院1年生の時、渋谷のゲームセンターで遊んでいた時に外国人に教会に来るように誘われ、行きました。大学院1年生の時に躁鬱病を発症し、だんだん苦しくなってきました。社会人1年目の時に躁鬱病が苦しくなってきて6ケ月、渋谷の教会に通いました。通うのをやめた理由は以下の通りです。汝、心の中で姦淫することなかれ、とい . . . 本文を読む
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11月22日(金)のつぶやき

2013年11月23日 03時04分52秒 | ツイッター
 晴彦日記 @higakinorihiko 13:58 バランスのとれた考え方 goo.gl/iwHGCX from gooBlog production返信 リツイート お気に入り Follow @higakinorihiko . . . 本文を読む
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バランスのとれた考え方

2013年11月22日 13時57分48秒 | 双極性障害
デイケアの午後が始まりました。昨夜は6時間眠れましたが、朝からずっと眠いです。デイケアの人達と話をしたい気分もなくなりました。気分が下降線を辿っています。午前の部は『バランスのとれた考え方』というプログラムで私が出した鬱の絶望感を題材にしました。絶望感、憂鬱、無力感の気分はいづれも和らぎませんでした。私は認知行動療法で治るには限界があるように感じられました。デイケアのメンバーにカミングアウトできて . . . 本文を読む
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11月21日(木)のつぶやき

2013年11月22日 03時05分10秒 | ツイッター
 晴彦日記 @higakinorihiko 13:35 午前中のデイケアの認知行動療法SSTが充実したプログラムが充実していたので、ちょっとお疲れ気味です。 from web返信 リツイート お気に入り  晴彦日記 @higakinorihiko 13:40 私はうつの時、LINE、メールなど文字の入力ができなくなります。そして音声のスカイプなどで人と繋がっています。 from web返信 . . . 本文を読む
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11月20日(水)のつぶやき

2013年11月21日 03時18分45秒 | ツイッター
 晴彦日記 @higakinorihiko 01:41 昨夜はつかれていたのですが、1時間しか眠れませんでした。目はらんらんと輝いています。神は愛なりを唱えましたが、目はさえるばかりです。残念。 from web返信 リツイート お気に入り  晴彦日記 @higakinorihiko 08:28 私はカラオケを全然やっていません。練習もしていません。誰か行ってくれる人がいればいいのに。毎日ス . . . 本文を読む
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11月19日(火)のつぶやき

2013年11月20日 03時12分37秒 | ツイッター
 晴彦日記 @higakinorihiko 05:33 栃木県宇都宮市在住の檜垣、49歳です。 卓球歴5年です。来年、宇都宮市で開かれる個人戦に出場したいです。 ホームページの試合日程を見ましたが 私がどれに参加したらいいのか分かりません。 年齢別のマスターズ戦などはあるのでしょうか? from web返信 リツイート お気に入り  晴彦日記 @higakinorihiko 08:01 昨夜 . . . 本文を読む
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11月18日(月)のつぶやき

2013年11月19日 03時11分28秒 | ツイッター
 晴彦日記 @higakinorihiko 01:54 昨日の礼拝でよく眠れたので、礼拝のYouTubeを聞きながら寝た。結果は2時間睡眠でした。眠れないきつい日々が続いている。 from web返信 リツイート お気に入り  晴彦日記 @higakinorihiko 06:48 昨日の礼拝でよく眠れたので、礼拝のYouTubeを聞きながら寝た。 結果は2時間睡眠でした。しかしその後、2時間 . . . 本文を読む
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11月17日(日)のつぶやき

2013年11月18日 03時11分45秒 | ツイッター
 晴彦日記 @higakinorihiko 06:28 教会での楽しみ goo.gl/79HuIL from gooBlog production返信 リツイート お気に入り  晴彦日記 @higakinorihiko 08:21 足がつった。昨日の卓球のせいだ。 from web返信 リツイート お気に入り  晴彦日記 @higakinorihiko 08:57 私はYouTube出現 . . . 本文を読む
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インスリン注射を忘れたら、

2013年11月17日 16時17分43秒 | 1型糖尿病
インスリン注射を忘れたら、血糖値が高くなり、最悪高血糖昏睡になりますが、人間はちょっとやそっとで壊れませ ん。感謝祭は来週なのですか?今日、果物などのおみやげをいっぱいもらいましたけど。来週は高校の同窓会があり、教会には行けないのですよ。同窓会は30 年ぶりくらいです。私が声をかけ、実現しました。jworshipの賛美ですか。今度聞いてみます。 . . . 本文を読む
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教会に溶け込んできました。

2013年11月17日 15時33分21秒 | 私の平和
今日は教会に行きました。インスリンを忘れてしまいました。帰宅後、忘れずに注射。昨夜は1時間30分しか寝ていないので、説教中、うとうとしていました。昼食の時、男の子の隣に偶然なれたので、少し話しました。教会の子ではなく、国籍のこともわかりました。近くに座ったおばさんなどとも話すことができ、だんだん教会に溶け込んできています。いい感じです。 . . . 本文を読む
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