ウォ―ミングアップ

仕事を始める前にお店の周辺を歩くことを心がけています。
まあ　歩数で１６００歩ぐらい距離で１㎞ほど、舗装道路より　もっぱら田んぼの畔を歩きます。
このウォーミングアップが気持ちを爽やかにし...気分よく仕事に入ることができます。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　南三陸　入谷鏡石