腰椎椎間板ヘルニアを患って、２年になろうとしている。
ここ数ヶ月は、医師に受診もしないし、リハビリ室で治療もしていない。
完治したわけではない。
症状はあるが、「がまんできる範囲」ということだ。
自宅で温熱療法をしている。
病院のリハビリ室で使用している医療器具を、取り寄せてもらい購入した。
ヒーティング・パッドとの名称で韓国製。１枚目の写真。
３５ｃｍｘ６０ｃｍのサイズで、内部は櫛状の発熱体が配置されている。
発熱体の間には「特殊な土砂」が配置され、遠赤外線が出る。
柔軟性があり、体に巻きつけることも可能。
コントローラーで、温度や時間を調節できる。２枚目の写真。
使用時はカバーをかけて、使用。３枚目の写真。
さてさて、効果のほどはどうなのか？
やったほうが、やらぬよりは「まし」。
気長にリハビリ活動するしか道はない。