頭と体

　昨日の午後からおなかの調子が悪い。なにか変なものを食べたわけじゃないけど、いまいち調子が悪い。いろいろ心配事が多いからか、朝晩の冷え込みのせいで風邪気味なのかわからないけど、家にあった胃薬を飲んでも直らない。病院は嫌いだけど、さっき仕方なく近くの医者へ行って薬をもらってきた。体の調子が悪いと頭の回転も悪くなってくる。頭と体、精神と肉体はつながっていることを実感する。思考と行動も同じようにつながっているんだと思う。頭で思考しているだけじゃなんにも進まないし、思考も行き詰まる。行動しては思考し、思考してはまた行動するというサイクルが体にも頭にもベストのようだ。今日はゆっくり体を休め、おなかの調子が戻るのを待とう。ちょっとドライブしたら、道に芝桜が一面に咲いていた。もう春真っ盛りだ。明日は、調子がよければ軽い運動をしてラーメンでも食べに行こう。
であってほしい。