これからの為に・・・

体重がどんどん増えている。
このまま行けば、猟期には歩くのがしんどくなり、
犬に迷惑をかけそうである。

と思ったので８月１日から、約３ｋｍの道のりを自転車通勤に
切り替えました。

朝は、霧が出ていて涼しいのですが、帰りは暑くてたまりません。

登り道があるので、太ももにも張りを感じます。山を上がるにも
少しは効果があるかな？

それと実は毎日飲んでいたビールも、４日飲んでいませんが、これは金曜日
には、再び飲むでしょう。

ただいま、６８ｋｇですが、なんとか猟期までには６３ｋｇにしたいです。