また寒くなるようです

昨日はお日様が出て暖かい日でしたが今日はまた寒くなるとか・・・😓

曇り空の埼玉です

このところ暖かかったり寒かったりと寒暖の差が激しいのでコロナ禍も含めて体調管理が大変です。

そんな今朝の朝焼けは

　　　　　　　　　　

今日は７時頃の朝焼けです。

　　　　　　　　　　

お日様がどんよりとした雲に覆われています☁

こうなると我が家のリビングもお日様の恩恵を受けられずファンヒーターがフル活動中です😓

洗濯物は乾燥機をかけると縮んでしまう物は２階の私の部屋で部屋干しです。

バスタオルや二人のフワモコパジャマは乾燥機にかけてふんわりと😊

フワモコパジャマは乾燥機にかけると柔軟剤の良い香りがふんわりと漂って良い感じに💓


今月、ジムを退会しました。

コロナが中々治らないのとフェイスシールドでは運動したらいけないと言うことも重なってとりあえず退会しました。

マスクをして運動はすぐに息が上がってしまうので😓

このところずっと休会していたのでこの辺りで一度退会することにしました。

今はＴＶ📺の「みんなの体操」を見ながら一緒に身体を動かす程度です。

あ、そう言えば昔、昔に買った「ビリーズフードキャンプ」あったな。

でも、あれって結構ハードなんですよね😅

１枚目でも結構ハードで途中で思わず「ビリーさん、一人で頑張ってくださいね。私少し休みます」なんて画面に向かって独り言言って

ソファーに座って少し休んでからまたやっていたことを思い出しました😅

あのハードさはこの歳になるとついて行けないかも😓

今の私には「みんなの体操」くらいが丁度良いのかななんて自分を甘やかせています😅

これではいけないので来週辺りから散歩することにします。

三日坊主にならないようにしないといけませんね。


そんな中、久し振りに曼荼羅の塗り絵を

　　　　　　　　　　

これも気分転換に良いですね。

あ、脳トレも毎日欠かさずやっていますよ😊

旦那さん、ラジコン飛行機を作るのが無くなったので最近はリビングでプライムビデオを見ています。

そうなると私の場所が・・・・

夫婦二人で同じ空間に長時間居るのはちょっとねぇ～😓

最近頑固で意固地になってきた旦那さんと上手く折り合いを付けるのはなるべく距離を置いた空間が必要ですね。

今日は以前使っていたラジコン飛行機の改造をしているようですが・・・

なので、今日は今のところ私一人でリビングでのんびりしています☕


月曜日の夕飯

　　　　　　　　　　

スティックブロッコリーとイカの醤油漬け

　　　　　　　　　　

筑前煮

　　　　　　　　　　

山の芋　私は山芋を触ると痒くなるので旦那さんが摺り下ろします。

　　　　　　　　　　

火曜日の夕飯

　　　　　　　　　　

買い物に行ったのでお刺身を今回はイカです。

　　　　　　　　　　

スパゲティーサラダ

　　　　　　　　　　　

竹輪の磯辺揚げ

　　　　　　　　　　

水曜日の夕飯

　　　　　　　　　　

豚肉のガーリック味

　　　　　　　　　　

前日のスパゲティサラダにトマトとハム・レタスを加えました。

　　　　　　　　　　

稲荷寿司

　　　　　　　　　


今日は買い足したい物があるのでスーパーに行ってきます。

１０％引きのクーポンも貰わないと😅

今日は買い物に行きますがなるべく「STAY HOME」して一日も早いコロナの終息に心がけましょう。