気温は３３℃の予想だけれど湿度が・・・😓

おはようございます😊

雲が多く広がっている埼玉です

 

６時前の東の空

 

 

黒い雲が多くなっています

西の空は

 

 

こちらも黒い雲で覆われています

 

今日の予想最高気温３３℃　最低気温２６℃

平均湿度７６％　降水確率４０％

 

天気予報

今日は日差しのチャンスがあっても雲の多い空

天気が急変して強雨や雷雨、雹の降る恐れがあります

危険を感じたら安全な場所に避難してください

厳しい残暑が続きますと・・・

今日は立秋なんだそうですが

そんな感じはしませんね😓

気温はいつもより低くても湿度が高い分

蒸し暑いです☆=>=>=>(+_＋｡）

毎日エアコンがフル活動です

 

昨日、皮膚科受診でした

お薬はまだ来週くらいまであったのですが

来週はお盆なので一週間早く受診

やはり同じように考えておられる方が多かったようですが

火曜日は比較的空いているので待ち時間も３０分ほどで済みました

 

昨日はジムに行かないつもりでしたが

ご近所のお友達に「行きませんか？」と誘われて行ってきました

インターバルを多めに取っていつもより少なめに・・・

いつもは午前中に行くのですが、昨日は午後から

午後は人も少なく少し寂しいジムでした

身体を動かす♪　

体重は変らなくても身体が軽く感じるのは私だけでしょうか😅

 

今日の旦那さん弁当🍱

 

 

☆卵焼き

☆ウインナ

☆鯖の味醂漬け

☆切り干し大根の煮物

☆ほうれん草とカニカマのお浸し

☆チーズ入りはんぺん

☆レンコンの重ね焼き

☆プチトマト🍅

☆梅干し

☆ご飯🍚

 

今日も一日いい日になりますように・・