よく降っています☔

今朝は雨が降って薄暗い感じの埼玉です☔


　　　　　　　　　　

大雨と雷注意報が出ています⚡☔

六時頃は雷がゴロゴロ鳴ってていました😱

私、雷が怖いんです😥

昔、栃木県の佐野市に住んでいた頃夜中に雷が・・・

その時真夜中なのに辺りがパァ～っと明るくなったかと思うと凄い音で雷が鳴りました。

近くに落ちたんでしょうね。

とっても怖かった思い出です。

この雨は午前中続くようです。

この雨なので旦那さんは飛行機を飛ばしに行けずお家で新しい飛行機作りをしています。

昨日は夕方まで飛ばしていたようです。

梅雨時の紫陽花

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

活き活きしていますね💓

昨日の朝ご飯

　　　　　　　　　

紅茶のパンケーキ　ホットケーキミックスに紅茶を入れて焼きました。

夕飯

　　　　　　　　　　

ささみをほぐしてサラダに

　　　　　　　　　　

麻婆春雨

　　　　　　　　　　

カジキマグロの味噌漬け

　　　　　　　　　　

残り物の煮物　これで完食です😅

　　　　　　　　　　

昨日のおにぎりをチンしました。

　　　　　　　　　


刺し子

　　　　　　　　　

寄せ模様二枚

　　　　　　　　　　

配色を変えて刺しました。

今日はジムもお休みしてお家でのんびりすることにします。

まだまだ新型コロナウイルスの影響が出ているので緊急事態宣言が解除されましたが

「STAY HOME」して体調管理に気をつけましょう。

たまにはハードな日もいいか😅

今日はいいお天気になった埼玉です。

朝は少し曇り空でしたが１１時くらいからお日様が顔を出して

「暑いぞ埼玉！！」になりました😅

昨日行けなかった「古代蓮の里」に行ってきました。

朝６時半に家を出て着いたのが７時過ぎ

既に写真を撮られている方が結構おられました。

蓮の花✿綺麗でしたよ💓

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

いっぱい写真撮ってきました。

古代蓮の里

良かったら見てくださいね。

９時前に家に帰って掃除機を掛けてそれからジムに

ジムから帰ってお昼ご飯を食べて今度は買い物に・・

水曜日にも行ったのですが、お米がないのに気がついて

お米と旦那さんが明日飛行場に持って行く飲み物等買ってきました。

私にしては珍しくハードな一日でした😅

たまにはこれ位動かないといけませんね。

三時のおやつ

　　　　　　　　　　

夏の桃パルフェ　これは旦那さんのです。

　　　　　　　　　

コーヒーバニラのパルフェ　私のです。

あまり甘くなくって美味しいスイーツでした。

夕飯

　　　　　　　　　　　

ミンチカツとそら豆＆小エビのかき揚げ

　　　　　　　　　

イカと明太子のスパゲティサラダ

　　　　　　　　　

イカのお刺身

　　　　　　　　　

大根の葉と野沢菜の混ぜご飯をおにぎりにしました。

　　　　　　　　　　

昨日の残りの煮物



明日もいいお天気だそうで３２℃位になるそうです。

旦那さんは飛行機を飛ばしに行く予定、私はジムに行って後はのんびりしようかな😁

今日、私の住んでいる市で新型コロナウイルスの感染者が１人出たようです。

コロナ・・まだまだ油断できませんね。

「STAY HOME」心がけないといけませんね。







　　　　　　　　　　

早朝の地震

早朝から地震がありました。

我が家は震度３でしたがゆらゆらと結構長い間揺れていたような気がしました。

今日は蓮の花を見に行こうと思っていたのですが今朝の地震と雨で行くのを断念しました😓

午後からは晴れ間も出てきました。

　　　　　　　　　　

雲の切れ目から青空がのぞいています。

　　　　　　　　　　

気温はあまり上がらず過ごしやすい日でした。

今日はやたら眠くって(-_-)ﾟzzz…お昼ご飯の後ベットに入って本格的に寝ました。

偏頭痛もあったのですがお昼寝のおかげで随分楽になりました。


今月からジム通い再開していましたが一気に再開するのではなく

最初はランニングマシンと腕の筋トレだけでした。

今週から腹筋運動も再開しました。

どんだけ運動不足だったのか・・・腹筋が😱痛いんです

足腰は再開した時も痛くは無かったのですが・・・

腹筋・・鍛えないといけません😓

ジムでマスクをして運動するのは辛いのでフェイスシールドを購入しました。

口を塞がれないので楽チンです😊


火曜日の朝ご飯

　　　　　　　　　　　

和食です🍚

　　　　　　　　　　

焼き塩鮭

　　　　　　　　　　

キャベツとベーコンと炒り卵

　　　　　　　　　　　

ピーマンの炒め物おかか和え

　　　　　　　　　　　

モズク酢

　　　　　　　　　　

お味噌汁は葱・油揚げ・ワカメ

夕飯

　　　　　　　　　　

豚肉の生姜焼き

　　　　　　　　　　

刺身こんにゃく

　　　　　　　　　　

おにぎり🍙

　　　　　　　　　　

水曜日の朝ご飯

　　　　　　　　　　

ホットサンドとサラダ

夕飯

　　　　　　　　　　

鶏肉とザーサイのごま油炒め

　　　　　　　　　　

春雨の酢の物

　　　　　　　　　　

卯の花炒り

　　　　　　　　　　

買い物に行ったので定番のお刺身😁

　　　　　　　　　　

もろきゅう

　　　　　　　　　　

ゴーヤチャンプル　旦那さんは食べないので私だけです。なのでお惣菜を買いました。

　　　　　　　　　　

今日の朝ご飯

　　　　　　　　　　

ハム・サラダ・トースト

三時のおやつ

セブンに行く用事があったのでその時に買ったスイーツ

　　　　　　　　　　

旦那さんはモンブラン

　　　　　　　　　　

私のは宇治抹茶パフェ　紫陽花色のゼリー入り

この季節にぴったりのスイーツ💓あまり甘くなくて美味しかった😊

夕飯

　　　　　　　　　　

大根・人参・こんにゃく・さつま揚げの煮物

　　　　　　　　　　

もやしとニラ・ベーコンの炒め物　ポン酢を掛けて頂きました。

　　　　　　　　　　

炙り焼きチキン

　　　　　　　　　　

PAPAさん💓チキン美味しく出来ましたよ(^O^)v

　　　　　　　　　　　

私はノンアルコールビール

　　　　　　　　　　　　

旦那さんは金麦🍻


明日は曇り空で蒸し暑くなるとか・・・

朝、雨が降っていなければ蓮の花を見に行こうかな・・・

よく降りますね☔

今日は朝から雨がよく降って少し肌寒い埼玉です☔

今週は梅雨真っ只中って感じでお日様の登場は望めないみたいですね。

水曜日から気温も高くなって蒸し暑い日が続きそうです。

緊急事態宣言から移動制限も解除になったので何処かに行きたい気分ですが・・・

紫陽花を見に行きたいなぁ～😓

我が家から車で３０～４０分くらいの所に「古代蓮の里」ってあるのですがそろそろ見頃のようです。

朝早く行けば花が咲いているのを見られるので行きたいのですが雨だとねぇ～😓

早朝なので旦那さんを誘って行ってみようかな・・

今年はバラ園も行けなかったし、藤も見に行けなかったなぁ～

来年は見に行けるようになれば良いですね。


土曜日にまたまたご近所のお友達とプチ飲み会しました😁

お互い夕飯を済ませてから軽くワインでも飲もうかって言うことでおつまみ程度で( ^_^)／□☆□＼(^_^ )

　　　　　　　　　　

と、言うのも買い物に行ったら気になるワインが売っていたのでそれを飲んでみようと😁



　　　　　　　　　　

このワインね、カロリー３０％OFFの白ワインなんです。

お味の方はアルコールより葡萄の味が強かったかなって感じでした。

それとトップバリューの白ワイン

　　　　　　　　　　

これはとっても安くってどんなかな？って思っていましたがまあまあ美味しかったですよ😊

気の置けないお友達との家飲み💓でした。

日曜日の夕飯

　　　　　　　　　　

ワンプレートにしてみました。　和風ハンバーグと生鱈のムニエル　レタスとトマト添え

後は明太子やキムチでした。

今日の朝ご飯

　　　　　　　　　

葱入り卵焼き・魚肉ソーセージ

　　　　　　　　　　

大根おろし

　　　　　　　　　　　

モズク酢

　　　　　　　　　　　

旦那さんはメカブ

　　　　　　　　　　

塩もみ胡瓜とちりめんじゃこ

　　　　　　　　　　

冷やしトマト

　　　　　　　　　　

お味噌汁は玉葱とワカメ

　　　　　　　　　　

お昼ご飯

　　　　　　　　　　

中華丼

夕飯

　　　　　　　　　　

山芋と卵・玉葱・ニラでチヂミ風にしました。　

大きく焼いたので壊れてしまいましたが😅キムチをのせて食べたら美味しかった💓

　　　　　　　　　　

プルコギ春雨

　　　　　　　　　　

蓬莱の焼売

　　　　　　　　　　

お腹いっぱいでチヂミは半分残りました😅明日のお昼にでも出そうかな。

刺し子

　　　　　　　　　　

三菱亀甲

　　　　　　　　　　

途中で紫色の糸が足らなくなってしまって濃い紺色で刺しました😅

またまたティッシュボックスカバーを

　　　　　　　　　　

前に刺してあったチューリップの模様で作りました。

今週も鬱陶しい天気の日が続きますが体調管理に気をつけて明るく元気に頑張りましょう😊

晴れました☀

昨夜までの雨は上がって今朝はいいお天気の埼玉です

昨日は肌寒いくらいでしたね。

今朝もまだ涼しくて爽やかなのですが日中は28℃位になるそうです。

旦那さんは飛行機を飛ばしに行くのでイソイソと嬉しそうです。

私は旦那さんが出かけたらお掃除をしてジムに行こうと思っています

我が家の小さな花壇に目をやると置き去り酢がひっそり咲いています。

　　　　　　　　　　

可愛いです💓

　　　　　　　　　　

庭の花壇の花は今のところこれだけ😅

他にも何か植えたいのですが今はボタンの葉っぱが元気に光合成して幅を取っているので下の方はあまり日が当たらず😓

これも来年綺麗に咲いて貰うためには仕方有りませんね。

昨日のお昼

　　　　　　　　　　

シーフードドリア

夕飯

　　　　　　　　　　

子持ちカレイの煮付け

　　　　　　　　　　

焼き茄子

　　　　　　　　　　

野菜サラダ

　　　　　　　　　　

前日の残り物　ヒレカツ

　　　　　　　　　　

旦那さんはスーパードライ

　　　　　　　　　　

私はノンアルコール　PAPAさん💓同じですね。

　　　　　　　　　　　

今日の朝ご飯

　　　　　　　　　　

昨日、ご近所のお友達から乃が美の食パンを頂きました。お友達、乃が美で働いておられるので😊
その食パン今朝は私は生で、旦那さんは軽くトーストして
美味しく頂きました😊

　　　　　　　　　　

スパニッシュオムレツ風にしてみました。

刺し子

　　　　　　　　　　

卍つなぎ

　　　　　　　　　　

ブルーとピンクの糸で刺しました。

さて、これから旦那さんのお昼用におにぎりを握ることにします。🍙

皆さんにとって良い日でありますように・・・