初岩盤浴

昨日は旦那さんもお休みだったので晴れてたら２人でお花見でも・・・と思ってたんだけどあいにくの
そこで最近よく聞く「岩盤浴」を体験しに行くことに～
ちょっと離れた場所にあるスーパー銭湯まで行ってきました～
うちの近くにもスーパー銭湯と言われる大きいお風呂がいくつかあります。
旦那さんや妹は好きで結構行ってますが私は行ったことないの。。。地元なので裸で誰かに会うのはちょっとね～

そして今回の目的は「岩盤浴」。近所には設備がないようなのでちょっとだけ遠出してみました。
新陳代謝の激しい私。汗の量が楽しみ～
まずはフロントで空いてる時間を予約をして専用の浴衣みたいのをもらいます。
時間まではお風呂に入って充分に身体を温めておくとのこと。
予約ができたのは1時間後の時間。あたたまるのにはちょうどいいのかな？
早速お風呂へ～露天も含めたくさんのお風呂がありました～「洞窟風呂」と「寝ころび湯」が気に入った
「寝ころび湯」ってばお湯の床に寝るの。
普通の寝ながら入るお風呂ではなく背中だけがお湯に触ってるかんじ？
要するにパッと見裸で床に寝てる人なのです～　タオルで隠さないとはずかしい
だけどこれが意外に気持ち良いのでした。

そして予約時間の10分前に専用浴衣を着て岩盤浴の部屋へ！
入る前に発汗のためのお水を飲んでいよいよ中へ～　平日なので私が入った時間は合計４人のみ。
同じ部屋ですが一応男女は左右に分かれ好きな場所に貸しタオルを敷いて寝ころびます。
約４０℃のサウナでミネラル活性石（生効石）とトルマリンが敷きつめられてるそうです。
石ころ(?)の上なのでタオルを敷いても寝心地は良くないかも・・・ここからマイナスイオンが発生するそうですが。。。
明かりが消されると蛍照明とやらで天井にはプラネタリウムみたい
ちょっとした説明のあとはヒーリング音楽や鳥の声や波の音が流れます。
それを聞きながら目をつぶっているとだんだん汗が吹き出てくるのがわかるの！
顔はもちろんいろんなとこから汗が流れてるのがわかってなんだか嬉しい（笑）
1回が２５分間でしたが終ったら着てた浴衣が汗でびっしょり
前の回から出てくる人をチェックしてたんだけどそれほど汗かいてない感じの人もいたので人それぞれなのでしょう。
新陳代謝の良い私はさすが！の量です・・・
ただ寝てるだけでこれだけの汗かけるのは嬉しい　「岩盤浴」です。
それからまたお風呂に入りまったりとして帰りました～
たまにはこういうお風呂に遊びに行くのも良いかもね

今日はお風呂だったのでさすがに写真撮影なし。
ちと寂しいのでちょっと前に妹が北海道土産で買ってきてくれた「じゃがポックル」の写真でも～


以前会社の人にいただいて知ったんだけどこれすっごく美味しいの！
妹がスノボで北海道に行くと聞いて頼んじゃった。どこも売り切れで手に入れるの大変だったらしい・・・
これってカルビーの商品なんだねぇ　北海道限定なのが悲しいくらい美味しいよ～
ありそうでない食感でたまらないのです　妹よあらためてありがと～
　　　　あんなに汗かいたのにこんなのばっかり食べてちゃ意味ないね～～～