4時起き出社で割と長時間肉体労働でヘロヘロだけど今週の業務終了

6時過ぎに出社して、9時ごろまで普通に仕事した後、そこからある担当者が20年間ため込んだ備品とかその他もろもろの廃棄やら移動作業が結局18時近くまで・・・でヘロヘロ。

 

そんな中お昼は疲労には酢か？と・・・

鮨かね久にて

 

蘭にぎり1.5人前＝1000円を。

 

こんな感じの現代カウントにて12貫。やはり結構幸せ💛　そして肉体労働故都度水分補給に加えお菓子やらアイスやら食って・・・おそらくカロリー的には消費＜摂取・・・・

 

そしていつもより3時間ほど遅く帰宅して、晩飯は

ハマケイの

鶏むね肉のから揚げ。しっかりガッツリ。

 

で今週の業務終了で週末へ。風呂沸かして入って少しまったりしたら、今日はよく眠れそうな爆睡から！！