歩けることが一番大事

天気　曇

 

昼食の小鉢に、レタスとトマトのミモザサラダが出された。みじんに切った卵の黄色が実に春らしくて、思わず「綺麗ですねえ」と同じテーブルのお姉さまたちへ言ってみたけれど、耳が少し遠いらしいので、聞こえなかったのか返事は何もなかった。

 

で、本物のミモザを思い出した。写真は3年前の3月13日、公園でのもの。実は、このミモザ、このあとに何故か消えてしまった。大きな木だったのに・・台風で倒れたのだろうか？

背景に河津桜が咲いていた。桜も今年は、3月の初めにもう終り近かった。

 

昨夜テレビで、コロナ籠りで罹る病気のことなどを放映していた。無論、バラエティ番組。でも、下肢を鍛えておかないとロコモ症候群になる・・という話になり、うむうむ私もそう思う、と。

40㎝の高さの椅子（普通の高さ）からつかまらずに片足で立ちあがれるのが成人（40代だったかな？）の平均、というのでお笑いタレントがチャレンジしたら、立ち上がれない・・うっそ～、面白くするために演技しているのでは？としたら旨い演技だ。後期高齢者の私だって平気で出来ますよ・・と思いつつも不安になり、ベッドの高さを少し下げて40㎝にして試してみる。

無論、何の苦労もなく立ち上がれた。

まだ大丈夫だった。ただ、古傷の太ももの肉離れのあとが最近になって疼き出した。これも運動不足で筋肉低下のせいかもしれない。

太極拳の型は毎日続けるようにしているが、外を歩けない今の監禁状態が続くとどうなることやら・・

 

朝、1階で歩いていたら、挨拶するくらいで話をしたこともない別の階のオバアサンが杖をつきながら雛段を見にきていた。

話しかけられたので、ラウンジで色々と。

4回も転倒して骨折、最後の骨折はここへ入居してからのことだという。もう100歳近い筈だ。とってもしっかりしていて、だから普通なら車椅子になるところをリハビリで回復したのだろう。

「歩けるのが一番ですよ」と。杖は使っていても、要介護ではないのだそうだ。まあ！凄いこと。「外へ出られないからつまらなくて」本当に・・と意気投合した。歩けるのが一番。外を自由に歩ける日に元気で居られる、と信じて、頑張ろう！

今頃咲いている筈の、ウグイスカグラ。

早春の花は何も見られない。ソメイヨシノくらいは見たいけれど、それも無理になるかもしれない。

ということで、今日の句はテレビ俳句ならぬネット俳句です。お友達のブログの美味しそうな摘み草の料理を眺めて。もう、今の暮らしでは句材がありません・・とほほ。

摘草の指に土の香草の色　　KUMI