天気 曇がち後晴れ
昨夜かなり降ったので今日はすっきり晴れるかと思ったのに、雲が結構多かった。上の写真は隣の雑木林。だんだん色づいてきた。殆どの木がいずれは裸木になってしまう。
最近は、昼間も眠くて眠くて仕方がない。毎日、睡魔と闘っている。天気の悪い間だけではなく、今日のようにすっきり晴れても眠気の方はすっきりしないままだ。朝食を食べると眠くなる。昼食を食べてからが最も眠くなる。
昨日は、先日も訪問してくれた沿線の後輩が突然来たので、彼女と喋っている間は助かった。でも、そう毎日来てもらえるわけはないし・・
今日の午前中は、溜まった買い物があれこれとあり、久々にスーパーへ行き、まさか買い物しながら眠くはならない。ゆっくりすれば良いものを、そうでなくても息苦しいのにマスクしていると30分とは持たずに息が詰まりそうになる。そそくさと必要品だけ買い、帰ってきた。
風はかなり冬めいてきた。寄り道する気分になれず帰宅、部屋で息をととのえてしばらくすると、もうすぐ昼食なのに眠くなった。眠ってはならじ・・
午後も、同じような。
眠くなるとラウンジへ出て日向ぼっこ。これはかえって眠くなるので、立ったり座ったり。広島カープの応援ではあるまいし。目まいがするので、運動は出来ない。目まいがなければ太極拳で目を覚ませるのに・・
人に言えば「眠い時は少し眠れば」と言うに決まっている。でも、その「少し」でも眠ると、目覚めたときの気分の悪さが我慢出来ない。・・そして、うっかり1時間も眠ってしまったら夜、眠れなくなったり明け方に目が覚めたり。今度は睡眠不足になってしまう。
解決しない、睡魔との闘い。これも病気のうち？ちなみに、夕食のあとにはあまり眠くならない。
野良猫の来て横たはる冬日向 KUMI
眠いと何もやりたくないですね。
でもおっしゃると通り夜寝つきが悪い日が多くなるので、明朝早起きしたい日には、睡眠導入剤を1錠飲んでいます。説明書きには2錠と書いていますが1錠で十分です。
昨日の関連ですが、私も現代の韓国文化には全く興味はありません。
ただ、歴史を見ると、壱岐対馬はもちろんのこと九州には文化も人も相当入ってきているようですね。
小学校の頃には覚えているだけでも日本名を持った朝鮮人が3名いました。
内、一人は夢を膨らませて北朝鮮に帰りましたが、たぶん生きていないだろうとよく思うことです。
有難うございました。
やはり食後はこっくり、こっくりです
でも私は仕事を辞めてからは、眠たい時に寝て
仕事人の時のように、寝なきゃーはやめました
夜も眠くなければ起きて本を読んだり
録画を見たり、ＤＶＤを見たりして、
兎に角、好きにさせてぇ～
精神で日々暮らしてます(;^ω^)
**立ったり座ったり。広島カープの応援ではあるまいし***
気に入りました(*^▽^*)
私としては普通に見てましたけど
そーか・・カープ応援団の専売特許だったのですね
何しろスポーツ観戦見ない人なので
カープですらほぼ見ないのに、それ以外の
チームは興味が無くて・・・(;^ω^)
ここに住む人たち、よく眠っているみたいです。
昼寝の延長で眠っていて夕飯に遅刻する人も多いです。
一度それをしたら、昼夜逆転しそうなので頑張っていますが・・
いつまで続くやら。
眠剤飲んでいる人も多いですね。私は眠るギリギリまで、youtube見てます。
本当は目にも神経にも悪い、と言いますが見ているうちに眠くなるチャンネルです（笑）
音楽は、ダメですね、神経が起きてしまいます。
朝鮮半島のことを書くと、色々あり過ぎるので遠慮しておきます。
私は胃腸に障害があるので、食事時間だけは規則正しく・・
という大原則があり、とうとうキャサリンさんのように自由になれませんでした。
でも、起床時間が1時間遅くなり、夜型なので寝るのも1時間遅くなり。
それが何よりでした。真冬に真っ暗な時間に起きる苦痛から解放されて。
ストレッチ付きのカープの応援、体に良いかも、です。
野球観戦は狭い席で動かないので、腰痛防止になりそう。