天気 晴
写真は、８年前の関越道からの浅間山。確か、この年も雪が多かった。
そして今年の富士山。昨日の写真、今日は少し雲が上空に漂っていた。
今年も浅間山の雪は多いのやら。噴煙が上がると灰はこちらまで降ることもああるけれど、姿は埼玉まで行かないと見えない。朝、富士山を眺めてその後関越道で雪の浅間山、というのは何とも贅沢なことだと思った。
さて、昨日の介護士の愚痴、聴いたのも不幸だったが、ここに書いたことをちょっと反省。何だか施設の体制が悪いように思う人も居そうで・・お断りしますが、愚痴を言うのは、彼女の資質の問題で、他の人たちには問題はありません。今日、事務所の人たちと話し合いました。
今日は、子供のころから親交のある、いつも来てくれる友人の息子が訪問してくれた。お腹の調子もまあまあだったので、ランチは近所のスパゲティ屋へ。私はラーメンとスパゲティもイレウスの主治医に言われた「禁食リスト」に入れてしまったので、生涯、もう食べない。食べてはいけない訳ではないが、とにかく粉末状になるまで嚙み砕かないとイレウスの再発につながるかも・・ということなのだ。そこまで噛み砕いて食べたいとも思わない。いつものようにハーフサイズのピザと、シーザーサラダを。生野菜はホームでは殆ど食事に出てこないので、たっぷりのレタスと美味しくはないのに冬のトマトが嬉しかった。写真を、と思いつつ食べる方へ気持がいったら忘れてしまった。
午後は、眼科へ付き合ってもらった。先月は一人で行き、やっとの思いで往復僅か3000歩余りに疲労しきった。同行者が居ると思うと安心だ。久々の長距離？途中で疲れるかと思ったが、ゆっくり歩く分にはあまり負担にならなかった。ただ、左足親指の巻き爪から出来た皹（ひび）が痛くて参った。体調が、10月の入院前に戻ってくれれば、本当に助かる。
今日の歩数、4100歩を越えた。うむうむ、大分体力が戻っている。ほんの数分しか出来ていないストレッチの効果もあるのかも。毎日続けることが大事、そして大事なのは股関節。はい、今夜も頑張ります。
寒に入る純白に富士輝かせ KUMI
