横浜 東戸塚 はくば整骨院ブログ

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マタニティー整体

産後は美しくなれるチャンスです!

高気圧酸素ルーム

梅雨時期のお身体の不調ははくば整骨院にご相談ください

2021-07-13 09:07:14 | 自律神経調整

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

梅雨ももうすぐで開けそうですが、梅雨時期に不調になる方にとっては本当に長く感じる辛い時期ですよね。
梅雨時期に感じる不調は人によって異なりますが、頭痛、肩こり、めまい、食欲不振、倦怠感、イライラや集中力の低下などが代表的な症状ですが、それはなぜ梅雨時期に起こるのかといいますと、複数の不調の原因になる環境がそろってしまう時期だからなんです。

まず一つ目は気温の寒暖差です。気温差の大きい日は特に体温調節機能が追いつかず、身体の不調を招いてしまいます。
二つ目は気圧が低い事。気圧が低い日が続くと自律神経のバランスが崩れがちになります。
三つ目は湿度が高い事。湿度か高いと体内の水分代謝や消化吸収がうまく行かず、食欲不振や下痢などの症状やむくみやだるさの原因を引き起こします。
四つ目は日照不足です。日照不足が続くとビタミンDの欠乏からカルシウムの吸収率の低下を招きます。また幸せホルモン「セレトニン」の分泌が減り、イライラや、落ち込みなど精神面の不調が目立つようになります。

対処方法としましては、身体の冷えを防ぐこと。高気圧酸素ルームや整体で、身体の自律神経の調整、内臓機能の調整をすることがこの時期とても重要に
なって来ます。
はくば整骨院にそんな梅雨時期の不調はおまかせください。

▲はくば整骨院で心も身体も元気に!お気軽にご相談ください!
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横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL&FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>お問合せはこちらへ
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梅雨時期の不調ははくば整骨院の整体と高気圧酸素ルームでスッキリしましょう!

2021-05-22 09:15:13 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

曇り空ですね。近所の方のお庭のアジサイの花が綺麗に咲いていました。
アジサイは季節を感じるお花ですよね。もうすぐ梅雨です。
先日、テレビでドローンで撮影をしているプロの方が、アジサイの撮影は曇りの日にが良い!と言っていたのをふと思い出しました。
理由は晴れているときに撮影をすると、アジサイの色彩が白く光でとんでしまいアジサイの微妙な美しい色合いが上手く出ないからだそうです。
これからのアジサイの季節、参考にして写真をお届けできたらいいなと思います。

梅雨時期は湿度が高く、低気圧も続くためお身体は不調になりがちです。
免疫力が低下しやすく、倦怠感や食欲不振、下痢やむくみ、神経痛やリュウマチなどの悪化、ぜんそくやアレルギーの悪化でお悩みの方がこの時期は毎年多くいらっしゃいます。日頃から胃腸が弱い、冷え性、汗かき、肝機能が悪い、疲れが抜けにくい方は特に要注意な季節です。
はくば整骨院でそれぞれのお身体の状態に合わせオーダーメイド整体でそんな梅雨時期のお身体の不調を改善しましょう!
お気軽にご相談ください。

▲梅雨時期の不調ははくば整骨院の整体と高気圧酸素ルームでスッキリ!

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子育て中のお身体の不調ははくば整骨院におまかせください!

2021-05-19 09:15:23 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

暑かったり、涼しかったりで子どもたちの寝相が芸術的になるこの季節。寝不足や冷えから来る身体の不調のママさんが目立っています。
皆さんお身体の調子はいかがですか?無理をしていませんか?
子育て中のお身体の不調は、はくば整骨院にご相談ください。
子育て中は色々な事が起こります。昨日と同じ・・・そんな日はないですよね・・・。
我が家も毎日進化し続ける我が子3人について行くのに母は必死です(笑)。
はくば整骨院の整体はそんな子育て中のその時のお身体の状態に合わせオーダーメイドで施術致します。
あなたの為の施術で心も身体もスッキリ元気に!そして美しく!

▲こんな時が懐かしい・・・子育て中は時間が過ぎるのもあっという間

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はくば整骨院の「免疫力UP腸活整体」で免疫力UP!スタイルUP!女子力UP!

2021-03-18 09:20:25 | 免疫力UP腸活整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

はくば整骨院に免疫力UP腸活整体メニューが新たに加わりました!

「腸活」最近色々なところで取り上げられていますが、皆さんはどんな事をしていますか?
はくば整骨院は女性の患者様が8割以上と多く腸活は気にされていたり、お悩みの方も多く、日々の生活で食事など気を付けて取り入れてみてるけれど・・・とよくご相談を受けます。女性はホルモンのバランスの関係で便秘になりやすく、特に産後の女性はお悩みの方が多いです。
たかが便秘、されど便秘!!腸の働きが悪いと免疫力を低下させてしまいます。

腸には免疫細胞が集中し常にウイルスなどの外敵から身体を守ったり、がん細胞の抑制をしたりと私たちが健康に生活するための重要な役割を果たしている器官なのです。腸活は免疫力のUPを鍵を握っているのです!
産後の骨盤矯正でも一部取り入れております腸活整体ですが、さらにスペシャルな腸活施術内容で免疫力UP腸活整体として産後の方以外でも受けられるようにメニューにいたしました!是非!ご利用ください。

「腸活整体」で冷え性や便秘の対策、自律神経の調整、腰痛や肩こり、アレルギーや花粉症のの緩和、くびれやぽっこりお腹の解消、美肌効果と女性のお悩みを解消して
免疫力UP!スタイルUP!女子力UP!
酸素ルームも腸活の強い味方!整体と一緒に45分までご利用できます!
免疫力UP腸活整体(施術時間60分)¥7,000 酸素ルームはご希望により45分までご利用頂けます。

▲はくば整骨院の免疫力UP腸活整体で心も身体も元気に!

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はくば整骨院の無料託児サービスは予約制になっております!

2021-02-25 10:25:57 | 産後の骨盤矯正

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今日は風がとても冷たいですね。週末まで気温があまり上がらないようです。お身体の冷えに気を付けお過ごしください。

午前中は2歳のお子さんがママと一緒に来院してくれました。まだ三ヶ月位の赤ちゃんの時からずっとママと一緒に来てくれているので受付係は毎回会えるのを楽しみに待ってます。ついつい一緒に遊び楽しんでしまう受付係・・・長く来てくれている子たちが遊び友達と思ってくれているのが嬉しかったりします。

託児は感染症予防の対策のため現在患者様お一人につきお子様1名のみ、完全予約制となっております。
ご予約時に託児のご予約もお願い致します。急に必要になった場合の連絡はできる限りお早めにお願い致します。出来る限り対応させて頂きますが受付係が不在の時間やお日にちもございますので必ず連絡をお願い致します。
お母様がゆったりと施術が受けられるよう、お子様が安心して楽しく過ごせるよう努めております。
安心してご来院ください。

▲はくば整骨院はお身体を整えるだけでは無く、お身体づくりにも大切だと考えております!

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寒さからくる不調でお困りの方は東戸塚はくば整骨院へご相談ください

2021-01-20 08:55:45 | 自律神経調整

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今日は1月20日は大寒です。寒さが一段と厳しくなり一年中で最も寒い時期です、お身体に気を付けお過ごしください。
この時期の寒の内に汲んだ水で作られた味噌や醤油やお酒はとても良質だそうです。特に寒の入りから数えて9日目に汲んだ寒九の水は薬になるほど良質で、酒造りにおいて最高のお酒が出来ると酒蔵でお聞きしたことがあります。日本の美味しいものは冬の寒さの中一生懸命作られているんですね。ありがとうございます!

寒暖差は自律神経の乱れや、内臓の冷え、ホルモンバランスの乱れを引き起こし、不定愁訴を引き起こします。
寒くなると、だるさや痛みでお困りの方、自律神経調整や内臓調整を行うことにより痛みや不調を改善することができます。
お気軽にご相談ください。

▲自律神経の乱れや不定愁訴でのお悩みは東戸塚はくば整骨院へご相談ください

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朝方の痛みや強ばりは冷えを防いで対策を!

2021-01-19 09:34:38 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今日は朝から4歳次女がお弁当や朝食のお手伝いをしてくれました。
卵を割ったり、材料を洗ったり、切ったり、混ぜたり、盛り付けも手伝ってくれました。
指示したものは難なくこなしてしまうので、成長したなあとびっくりです。この一年で何か一つは一人で作れるものを教えて作ってもらおうと企む母です。
まずはお味噌汁。お味噌汁づくりを彼女の担当にしようと密かに考えております。

いいお天気ですが朝晩の気温が低く体調管理の難しい時期です。体調管理に気をつけ、古傷や痛み、動きの悪い部位は冷えないよう対策をしてお過ごし下さい。
特に朝方に痛みや強ばりをかんじている方は、就寝時に冷えないよう工夫をしてみてくださいね。

▲東戸塚はくば整骨院で心も身体も元気に!

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不定愁訴によるお身体の不調の方が増えております

2021-01-07 09:01:22 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

朝晩冷え込みますね。
いつもと違った年末年始のお休みが明け、ストレスが原因の不定愁訴でお困りの方が多くいらしています。
年末から爆発的に増え続ける感染症、誰もが日々の中でストレスを感じています。
頭痛や目まい、疲労感が抜けない、イライラしてしまう、気分が落ち込んでしまう、不眠などの症状が強くなっている方は要注意です。ストレスが原因の不定愁訴は脳や身体の緊張を常に持続して受けていると症状が強くなり自分では抜け出せない不調の一つです。
不定愁訴は身体の免疫力を著しく低下させてしまいます。
そうなる前に不調を感じたら一人で悩まずお気軽に東戸塚はくば整骨院へご相談ください。
当院はプライベートサロンですので、あなたお一人のために施術をいたします。施術室で患者様同士が一緒になることはございません。感染症対策を強化し、ご予約の間隔を開け患者様同士の接触を無くし、より安心してご来院頂けますよう努めております。

▲不定愁訴による不調は東戸塚はくば整骨院にご相談ください

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冬場のお身体の状態

2020-12-21 09:27:52 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

朝晩冷え込み起きるのが辛いそんな方も多いのではないでしょうか。
実は冬場の寝起きの辛さは冷えだけではなく、冬場の日照時間などの影響で身体が睡眠時間を夏場よりも長くなるようになっており、緯度も関係しているそうです。よって緯度の高い地域ほど緯度の影響は大きくなるそうです。
しかし、日常生活は時間が決められて生活している方がほとんどで身体の生理的反応に逆らわなくてはならない側面があり辛さが生まれてきます。
うまく身体と付き合うためには、少し早めに眠る工夫をしたりと季節の身体の影響に緩やかに対応しながら疲れを溜めこまないよう、お身体をお手入れしたりしましょう。
東戸塚はくば整骨院へご相談ください。

▲元気いっぱいの子どもに負けないよう東戸塚はくば整骨院で身体を整え元気に!
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早めの調整で季節の身体の不調を回避しましょう!

2020-12-14 09:06:21 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

富山の世界遺産の合掌集落に今日初雪が降ったそうですね。
雪国の新潟育ちの受付係は雪の知らせをニュースで見ると、ピンと張り詰めた冷たい空気と、雪が音を吸収して生まれる静かな独特の空気感を思い出します。私は四季の中でも冬の雪の降るあの空気感がとても好きです。皆さんはどんな季節が好きですか?
横浜では中々雪には出会えませんが季節を堪能しながら、小さな事でも季節を感じて生活するのを大事にしたいなと日々思っております。

今週半ばからグッと気温が下がります。
気圧変化や冷え、お疲れからお身体の痛みや不調が出やすくなります。早めにお身体を調整し、心も身体も元気に年末を迎えましょう!

▲東戸塚はくば整骨院で季節の不調スッキリしませんか?
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感染症予防対策にご協力頂きありがとうございます

2020-12-01 09:48:27 | 東戸塚はくば整骨院の日記

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

東戸塚はくば整骨院では感染症予防対策を徹底してお迎えしております。
来院される患者様にもご協力頂きましてありがとうございます。
おかげ様で安全に、安心して皆さまにご利用頂いております。
これから幼稚園などが午前でお帰りになったり、お休みに入ったりしますが、託児は患者様お一人につきお一人までとさせていただいております。感染症対策や安全確保のためご理解をお願い致します。双子の赤ちゃんにつきましてはお申し出頂ければ、月齢によりお受けいたしますのでお気軽にご相談ください。
また現在、託児も予約制となっております。施術ご予約時に託児が必要な方は予約をお願い致します。

朝晩冷えますが、風邪を引かないようお過ごしください。

▲東戸塚はくば整骨院は完全予約制のプライベートサロンです

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高気圧酸素ルームで疲れた身体をリセットしませんか?

2020-11-27 09:29:39 | 高気圧酸素ルーム

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

東戸塚はくば整骨院の前を通ると気になる白くて巨大な金属製の物。O2ルームとブルーの表示にもあります高気圧酸素ルームです。
高気圧酸素ルームは気圧変化を利用し、身体を緩め、体内の酸素効率をUP!させてくれる様々な症状に効果的なマシーンです。
疲労回復、怪我の早期回復は皆さんご存じかとおもいますが、術後の身体の早期回復(帝王切開や抜歯等)、眼精疲労、冷えや浮腫み、美容やアンチエイジングにも効果的です。また継続利用により免疫力UPと様々なお悩みにお答えできます。
産後やテレワークでお疲れの方は是非!

酸素ルームのみのご利用は60分5000円ですが、整体を受けた方は45分まで無料でお入り頂けますのでとってもお得ですよ。
高気圧酸素ルーム是非ご利用ください!

▲東戸塚はくば整骨院は高気圧酸素ルーム完備!

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お疲れや痛みを来年に持ち越さないようメンテナンスしていきましょう!

2020-11-26 08:50:16 | 疲労回復

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今週に入り朝晩の気温がグッと下がりましたね。これからどんどん気温は下がって参ります。身体の冷えは不調や痛みに繋がりますのでどうかお身体を冷やさないようお過ごしください。

来週はもう12月。子ども達のクリスマスプレゼントを何にしようか・・・と悩み中の我が家です。
皆さんはどうしましたか?
12月に入るといっきに年末に向け忙しくなる方が多いかとおもいますが、お身体のメンテナンスもしっかりして疲れや痛みを来年に持ち越さないようにしましょう!お気軽にご相談下さい。

▲東戸塚はくば整骨院には高気圧酸素ルームを完備しております!

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明日14日土曜日のご予約状況について

2020-11-13 09:28:29 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

明日14日土曜日は15時以降にご予約の空きがでました。
施術ご希望の方はお早目にお問い合わせください。

今日は気持ちの良いお天気ですね。
しかし朝晩は冷え込みますので風邪など引かぬようお過ごしください。

▲東戸塚はくば整骨院でお身体整えて元気に!

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心身のお疲れ溜め込んでいませんか?

2020-11-11 09:28:03 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。
はくば整骨院前のイチョウ並木も徐々に黄色く色づいてきました。今年は綺麗に黄色くなりそうな感じです。

今週、金曜日と土曜日15時以降に空きがでております。ご希望の方はお早目にお問い合わせください。
朝晩冷えるようになり、腰痛や肩こりや肩の痛みなどで来院される方が増えております。また年末に向け忙しくなる時期でお疲れを溜めこんで無理をされている方も多くいらっしゃいます。
冷えや疲労は痛みを生みやすくなりますので、どうかお身体を冷やさないように、またお疲れを溜めこみ過ぎないようにお過ごしください。

▲東戸塚はくば整骨院整骨院前のイチョウ並木も色づいてきました

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産後の骨盤矯正は「はくば整骨院」へ