男の料理！パワーアップしてます！

単身赴任の主人、料理にはまってます！

シュウマイとフルーツ蒸しパンです！

明日は、菜の花マラソンで、4時起きというのに、
がんばってますね～
これも、くいしん坊がなせる業？

「餃子の中身は何入れる？」
電話してきたときは餃子だったのに、
いつの間にかシュウマイになってました。

　主人のレシピ
　　↓　　　↓
＜シュウマイメモ＞

材料

　鳥肉ミンチ　１００ｇ　キャベツ　たまねぎ　にら　にんじん

　食べるラー油　しょうゆ　塩コショウ　ギョウザの皮

作り方

　やさいは　みじんぎりのあとビニールに入れて１分間レンジでチン

　ぎゅっと絞って水気をとったらその袋に肉とラー油ほかをいれ

　粘りが出るまでもむ　もむ　もむ

　くぼみをつけたギョウザの皮に乗せ　ルクエで５分間チン

　ポン酢でパクっ！

 

＜フルーツむしぱん＞

材料

　プレーンヨーグルト　ホットケーキミックス　りんご　ばなな

作り方

　ヨーグルトと粉は１：１でまぜる（はかりないので目分量）

　ばななとりんごのせて３分間チン！

　オレンジマーマレードととても相性がいい！



ほんと、おいしそうだわ！
なかなかセンスあるんじゃないですかぁ～
食べること大好きだから料理も上手かも。

明日のマラソンに向けて、スタミナ充電できました