7月5日練習報告＠深圳索福德足球场 2020-07-09 | 練習 －記－ ○日時場所 2020年7月5日(日)10:00－12:00＠索福德足球场足球场 ○参加メンバー14名(敬称略、順不同) 草間・根岸(新人)・美川・テラ・西松・中村・福島・鍋島・チョコボ・Jr・Jr嫁・レイ・ミンミン・中島家 ○○○ 【練習内容】 ・ランニング ・動きながらストレッチ(つま先タッチ、腿裏伸ばし) ・タッチフット(歩き、5割、トップ) ・補強トレーニング(ワニ歩き . . . 本文を読む
