10月24日(日)練習+家族会報告

簡単に昨日の流れをご報告。 参加メンバー 西岡さん、松原さん、三枝さん、アレさん、牧島さん、小川さん、南里さん、吉田さん、ザビさん、コレさん、武藤君、芦田君、砂君、大西君、鈴木(卓)。 牧さんは怪我のためサポート役に。家族の用事+怪我の中、お疲れ様でした。 練習メニューは以下のとおり。 ・ パスグリッド ・ インターバル走 ・ サーキットトレーニング ・ 2対1 ・ 2対2 ・ ユニット練習 ・ . . . 本文を読む