ストレスフリーな仕事したい

控え目だったのだけど、残業代つかないし、ここはプロジェクトのコストにも関係ないし・・と思って、働いた時間を申請していたら、長時間勤務者に引っ掛かってしまった。わーびっくりした。
産業医には診てもらわないを申請。そもそも必要ないと思っているのもあるけど、診てもらうんなら、自分が信頼できる女医さんがいい・・と最近思う。生理的に男の人に触られるのは嫌なんだもん。しょうがないよね。。

ストレスはためないようにしていこう。
物理的にきついことはしていない。

旅行の帰り道、旅行のことを思い出す私と、明日の仕事のことを考える婚約者とで、
前に進む力の違いを感じた。
今の私は前進できてないんだな。
旅行に行って、その楽しかったことをエネルギーにして、仕事に取り組むことができてない。
もったいないよね。


そういえば、以下のサイトがストレス解消系ではよい気がした。
http://ameblo.jp/lastpray/entry-11234536815.html

現実逃避系のサイトは見てるとイライラして余計にストレスがたまるけど、上記は気分転換をしようねーというのがメインだから、やれるところから実践していきたいなぁ。

がんばる。