色々と結果報告とフレンジャー

１・40万円の電子布団

年末から始めた４０万円もする敷き布団の結果。

布団屋の友人いわく、わかりやすく効果が表れる部分として、

「爪がきれいになる、爪が伸びるのが早くなる（理由は手足の指の先端まで血液が行き届くからｗ）」

と言っていましたが全く変化なし。

じゃま臭いので実家へ返却します。

効果があると思ってる父親には悪いので

「僕もなんか体調が良くなった気がするけ」とだけ言っておきますか、ウシシｗ

年末の抜け殻

 

 

2・黒ゴマカプセル

せっかく作ったのに飲む習慣がつきません。

思い出したときにたまに飲みます。

誰かこれの大さじ一杯分サイズ作ったら売れると思いますよ、ウシシｗ

新年明けました。２０１１年。

 

 

3・１０日連続鍋を食べよう会

ほぼ毎日１０日くらい鍋を食べたと思います。

途中から、カレーやラーメンも鍋で煮るから・・・と、なんでも鍋に結びつけ結局ヘルシー路線から脱線してしまいました。

結果的に先日ドカ食いして胃腸炎を起こしその結果1ｋｇ痩せましたｗ

ウシシｗ

１０日連続鍋を食べよう会

 

 

そして最近某ダイエットを始めましたｗ

今日の格言

「痩せたいんじゃない　ガリガリになりたいんよ」

 

 

痩せたら太りたくなるし、太ったら痩せたくなるし人は皆ないものねだりです。

 

おしまい。

 

大塚 愛 / フレンジャー

ウイルス性の胃腸炎

おととい仕事の関係で夕方からチャイニーズで脂っこいものばかり食べ、瓶ビールをたらふく飲んだ。

 

その後、焼き鳥屋でエンドレスに串焼きが運ばれてきてビール、ホッピーをたらふく飲んだ。

 

解散後、地元の川口で一人とんこつラーメンを食べる。すっごい脂ギトギト。

 

このあたりから記憶がない。

帰巣本能で家に帰りシャワーを浴び就寝。

翌朝激しい嘔吐と頭痛に見舞われる。

 

吐血してて驚いたが昨夜焼き鳥にべったりつけた赤味噌だった。

 

体調は回復せぬまま３年ぶりに風邪ひいたかな～？と思って医者へ行ったらウイルス性の胃腸炎とのことだった。

 

インフルじゃなくてほっとした。

 

もうしばらく脂っこいものは食べたくないから今夜はモスバーガーにします。

 

↓ブタが見えますか？

 

 

 

 

 

味噌ラーメンひむろ

 

さっき柏のひむろでピリ辛おろちょんラーメンを食べたら
店員たちが

ありがぶるるるー！ ！


ありがっしょしょーい！！


ひぃひぃひーっ！
って奇声みたいなお礼を言い見送ってくれました

今度動画撮ろうｗｗ
(^O^)

画像は意味ないです

ピザ

歯医者が終わってドミノピザとロティサリーチキンをテイクアウトしたのですがすごくいい匂いがします
(^O^)

家まで待ちきれないかも
(>_<)

チェーンクラッシャー

最近駅までチャリンコで通ってるんやけど。

さっき帰り道にチェーンが外れてペダル回したくらいじゃ直らなくて。

 

途中にある交番へ行ったら熱血おまわりさんが一生懸命直してくれたんだけど結局直らなくてスケーティングして帰ってきた。

 

ケンケンしたからアキレス腱が痛くなった。

きっと明日は筋肉痛。

すでに両腕パンパン（泣）

１０日連続鍋を食べよう会

お前さん、鍋を食べなはれ。

 

野菜いっぱい摂れるしうまいけんね。

 

余計な脂も落ちるし。

 

ズタボロの胃腸も鍋を食べればきっと調子が良くなるはず。

鍋、今夜で３日目です。

 

カセットコンロでいちいち焚くのもめんどいので昨日今日はガス台で水炊きして台所で立ち食いしましたｗｗ

 

ウケケｗ

 

朝は鍋の残りを味噌汁にしています。

 

 

うまく続けばスタートした３日前と１０日後の体重を発表しますよウケケｗ

 

 

 

 

(´・ω・`)

来月頭に試験があります。
今日は曇ってて富士山が見えません。

早く勉強終わらせて出かけたいの～
(>_<)

ハギシラー

昨日くらいから前歯の裏側がしみます。

正月に甘いものを食べすぎたせいで虫歯になったのかなと。

 

そして今日は仕事が休みのため歯石取り（クリーニング）も兼ねて歯科医へ行ってきました。

 

虫歯は今までの人生で２回ほどしかなったことがありません。

 

今までも年に１～2回くらいやたら歯がしみることがあり歯医者へ行ってみると疲れやストレスが原因の一過性との回答。

 

 

今日は初めて行く病院、地元で開業して間もない同級生の歯医者さんです。

 

いろんな機械にかけられ検査してもらった結果やはり「疲れ」が原因だそうです。

 

そしてこう問われました。

 

 

「寝てる間に歯ぎしりしてるでしょ？」

 

げげっ！！

 

そうなのです、昨年の暮れに相方さんに歯ぎしりを指摘されたことがあったのです。

「昨夜歯ぎしりしてたよ」

と。

 

 

そのとき自分はショックを受けましたｗ

歯ぎしり=おっさん

のイメージがあったからです。

 

おいらもいよいよだな。。。

ギシギシ・・・。

 

人は疲れやストレスがたまると気付かないうちに歯ぎしりをしているのだそうです。

 

食事中は通常50Ｋｇくらいの噛む力が、寝ているうちは脳のリミッターが解除され500ｋｇくらいの力で歯を食いしばるらしいです。（確かそう言ってた）

 

そこでアゴの関節を痛めたり、歯が欠けたり、歯茎の神経が過敏になり痛みが出るとのこと。

 

そーいえば疲労であごが痛くなってご飯が食べられなくなったときが過去に数回ありました。

 

そのときは睡眠時用のマウスピースを作りましたがうっとおしくて捨てましたｗ

 

 

色々と原因がわかり同級生の先生には軽く、歯石を取ってくれたキレイな助手の女性には深々お礼をし病院を後にしました。

 

 

帰りに健康ランドで風呂に浸かり、大部屋でこち亀やジャンプを読んでごろごろしていたらすっかり良くなりました(笑)

 

  

最後に。歯ぎしりをする人は意外と多く、音が出ない歯ぎしりをしている人もたくさんいるらしいです。

寝ているときに口元を見ていると変な動きしているのでわかるみたいです。

 

ウケケｗ

 

ギシギシ。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

横山三国志

横山光輝の三国志にハマっています。

 

↑軍師、孔明（こうめい）が登場して格段に面白くなりました。

 

 

↑劉備（りゅうび）も孔明（こうめい）にはベタ惚れです。

大興奮です。

 

 

 

 

 

 

↑どんな武将もみんな孔明にはビビっております。

 

 

三国志って主役は孔明なんじゃないかなー？

 

月2回くらい隣町の図書館の書庫からこの三国志の新刊を出してきてもらっています。

 

全部で40巻近くあります。

前半の内容はほとんど覚えておりません。

 

 

アーメン。

 

新年明けました。２０１１年。

カマジャンの読者の皆様、

 

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

正月気分はもう終わりだ！

 

今日から仕事でした。。。

 

年末年始は炭水化物絶ちを解禁し暴飲暴食していました。

だけど体重は変わってませんでした。ウケケケｗ

 

都内にある「味噌一」のピリ辛ラーメンは神の味です。

ゆで玉子、ピリ辛メンマはたったの２０円です。

麦ごはんは無料です。

行列ができるラーメン屋は数あれどお年寄り夫婦も並んでいるラーメン屋はここくらいではないでしょうか？

 

接客丁寧、店内清潔、味も良しの３つ星。

本当に美味しいラーメン屋とはこういう店のことだと思います。

 

 

 

話は変わって健康関連ですが黒ごま（すりごま）が体にいいらしいです。

・美肌効果

・ダイエット

・肝機能向上

・コレステロール除去

等々

おいらも数年前から摂取するよう心がけていました。

朝はプロテインに混ぜたり、夜は焼酎の水割りに混ぜたり。

だけど喉につかえ、むせます。

気が向いた時だけ飲んでいたのが現状です。

 

そこで考えたのが薬局で売ってる空カプセル。

 

 

一生懸命詰めましたよｗ

これからは毎朝飲みます。

 

たぶん。。。

 

 

ちなみに昨年購入した天然素材のサプリとごぼう茶は続いていません。

サプリは通販で買うのがめんどくさいのとごぼう茶は臭いがダメでしたｗ

 

ま、こんなもんっしょ。。。

 

 

では自分に関わる全ての人達が幸せになれる一年をお祈り申します。