| 各商品の代表的な口コミ |
1位 チョンダヨン FIGUREROBICS（ダイエットDVD）
2位 寝ながらメディキュット（ダイエット着用品）
最近、見つけて衝動買いしました。
朝起きて脱ぐと、履いてないで寝たときとは
スッキリ感が違いました。
サイズＭで購入しましたが、締め付けは軽めで
寝てる間にキツくなったりしないのが良いのだと思います。
起きてるとちょっと締め付け感が物足りない感じです。
個人的には、ふくらはぎの締め付けがもう少し強いと良いな～と思います。
3位 ナップル（ダイエットサプリメント）
ナップルＧＤを飲み始めて１ヵ月になります。ウォーキング、コアリズムをずっとやり続け最初の頃は２００ｇづつ減っていって喜んでいたんですけれども、生理前～生理中は減らず、１ｋ増加し、凹んでしまいました。
ナップルＧＤはカット系なので、燃焼系のＤＨＣカルニチンを昨日から飲み始めました。
運動する前にカルニチンを飲んだら体がポカポカし、代謝が上がるような気がします。普段から基礎代謝が１５００ですが。
結構 ナップルは食べたら体の中でカットしてくれて体重が増える事もないような感じでなかなかいいです(^o^)
ゆっくりですが、目に見える減少があるのでモチベーション上がりそうです。
4位 シークレットスリムSOSバーン（ダイエットサプリメント）
ここの口コミを見て思い切って購入しました。
昨日SOSバーンとイージーが到着し、早速夜にイージーを飲んでみたところ・・・夜遅くても大丈夫とあったのですが、私はイージーでも眠れず(ノ_・。)
今日は朝食前にSOSバーン1粒を沢山の水と一緒に取りましたので胃の調子が悪くなる事はありませんでしたが、私の場合、体感がくるのは大体90分後と遅めでした。
通勤中も汗だくになり、代謝が上がってるのが実感できましたので今後が楽しみです♪
5位 ザ・トレーシーメソッド（ダイエットDVD）
たいして筋肉もなく普段運動不足気味なのに、いきなり通してやって次の日にひどく筋肉痛に悩まされました。激痛です。
でも「こんなところが筋肉痛になるの初めて」って箇所が痛くなったりして、体中の細かい筋肉が鍛えられている感じがすごくします。
体重はまだ変化ありませんが、お腹周りが少しスッキリしてきました。
まずは半年頑張ってみようと思います。
6位 ボノラート（置き換え食品）
朝１杯、昼は好きなものを食べ、夜に１杯飲み１０日過ぎました。体重はあまり減りませんが、体型は少しずつ変化しています。
鎖骨も出てきたし、お腹もへこみました。だいぶまずいですが、腹持ちが良くて、１週間続けたら胃が小さくなったのが、あまり食事も沢山とらなくても満足になりました。
まずいからこそ、気合いが入った感じで私にはダイエットのよいきっかけになりましたよ。ゆっくりですが続けます。
7位 レッグマジックX（ダイエット器具）
やり始めてから１ヶ月が経ちました！
大量に汗をかく割には効果がでないなぁなんて思いながらも週に5回1分を7セットぐらい続けていたらお腹が少しへこみ、ウエストのくびれがはっきりしてきました！
膝の上のお肉もすっきりしてきました！
体重は1キロ減しかしていませんがまだまだ続けようと思います。
8位 オリエンタルダイエット（ダイエット情報）
☆を４つにするか５つにするか悩んだ末に４つ！まだ初日だから次に書き込むときに☆５つにしたいと思って。
オリエンタルダイエット届きました。まずは本をじっくり読んで、今日初めてＤＶＤを見ました。
鍼灸院の先生が直接教えてくれる内容で、何というか、先生の実直さが伝わってきました。わかりやすく、本には載っていない動きも紹介されていました。
そして、ＤＶＤを見ながら「寝る」を５分くらいと「背伸び」を３分、ＤＶＤで紹介されていた動きをほんの少しやってみて、ウエストを測りました。
お恥ずかしい数字ですが８８ｃｍ→８６ｃｍでー２ｃｍ。
そんなにウエスト太いのにたった２ｃｍ？なんて言わないで下さい。
私はとあるダイエットダイアリーをつけていて、すでに４ヶ月目です。体重は５キロほど減りましたが、ウエストは今まで１ｃｍも変わりませんでした。それがー２ｃｍ。決してお腹をへっこめて計ったわけではありませんよ。その辺はシビアに計ってます。
嘘のような本当の効果です。
「寝る」も「背伸び」も少しキツイかな、とは感じるものの、エクササイズに比べればへっちゃらなので、絶対続けます。
ここに効果を書き込んで下さった方、ありがとうございます。
私もまた変化が出たら恩返しに書き込みます。
9位 メタバリア（ダイエットサプリメント）
1日４錠を飲み続けて
半年、５キロ痩せに成功！特に運動などはしてません(笑)
1日、１～２錠じゃ効果はないと思いますが...
しっかり飲めば効くと実感しました。
気をつけなければいけないのは飲んでいるからと油断して食べてしまうことだと思います
10位 コアリズム（ダイエットDVD）
私は産後太りを解消したくて、コアリズムの基本編を約２ヶ月続けました。
結果、ウエスト７６が６４へ、体重６５が５８まで落ちました。
お酒も食べるのも大好きなので、特に制限もしていませんでしたが、毎日頑張ったお陰？でここまで痩せられました。
が、しかし！
これを続けるのは本当に本当に体力が必要ですし、１回に掛かる時間も長いのがネックですね。
私も今では気が向いた時にしかやらなくなってしまいましたし
ただ、インナーマッスル？は効果的に鍛えられるとは思いました。
こちらのブログにも遊びにきてね。いい話ですよ。
夢ール 私のブログ http://blog.livedoor.jp/kame9214/
４枚組ＤＶＤを毎日１枚ずつ、油、砂糖、粉ものを摂らない食事制限をプラス。
日曜日はエクササイズを休み、食事も自由に。
６か月で２５キロ減量できた。
身長１５０ｃｍ、体重６６キロが、４１キロに。
ウエスト８８ｃｍから５８ｃｍ
ヒップ１２０ｃｍから８３ｃｍ
太もも７２ｃｍから４１ｃｍ
セルライトがびっしりあったけれど、なくなったよ。
眩暈、肌荒れ、便秘、生理が止まる。ということは一切なかった。
脚の形がダヨンさんに似てきた。
お腹にたて３本の腹筋ができた。
なで肩がましになった。
二重あごがなくなった。
首の筋肉もついたので、猫背が解消。
お尻がいい形になった。
胸はしぼまなかった。
全身をくまなく引き締めてくれる。
体脂肪にがっつり効く。
３０分というところも長すぎず、短すぎず丁度いい。
もうこれで、エクササイズＤＶＤ樹海の迷子じゃない。
今は体型維持に週に３日やってるけれど、全然飽きないです。
これは私のバイブルです。