アジフライにしょ(^.^)

高松 ☀️

32℃ 18℃

暑かった～

エアコン ドライ入れました。

最近 また食べたいものがありません。

なんにしよう、、、

お肉がまた無理になってきたので

冷凍庫 整理！

仕事帰り スーパーへ

アジの三枚下ろし

アジフライにしよう！

今日の晩ごはん

アジフライ

なすと豚肉粗挽きミンチといんげん豆の炊いたん

アジのフライ

熱々 サックサック

やっぱり美味しい✨

なすび 🍆

オリーブオイルで なすの細切り かあさんにもらったいんげん豆を炒めて

豚粗挽きミンチを入れて 水 だしの素 砂糖 みりん しょうゆ 唐辛子を少しで味つけする

最後に 水とき片栗粉でとろみをつける

いんげん豆

柔らかくて美味しそう❗

ごまあえにしてもいいかも✨

今日のおかず カキと豆(^.^)

高松 ☀️

いいお天気

洗濯日和 お布団干し日和 (^_^)v

掃除機かけて お布団干して

暑くなってきたので 夏用布団に交換

仕事用のブラウスとマスクにアイロンかけて

かあさんとこのお米を預かって帰ってるので 精米機で精米して

スーパーで買い物

野菜 鶏肉 ハム 豆腐 うどん アジフライ チャーシュー じゃこ天 パン とうさんのお供えのお菓子 他

かあさんとこの花

ランタナが満開🌼

うちはピンク系だけど かあさんとこのは オレンジ系

名前はわからんけど もう少しで紫の花が咲きそう

庭の木を剪定(ハサミでチョキチョキ)したらしく サッパリ！

持っていった どら焼きでお茶して

この前の 梅酒

赤しそを塩でもんで漬け込んだそう

ちょっぴりピンクになったみたい

かあさん : ホウ酸団子(ゴキちゃん用)作ったけど持って帰る？ まだ十分に乾いてないけん匂うけど

あたし : うん 持って帰る

あたし : どうやって作るん？

かあさん : 小麦粉 ホウ酸 砂糖 牛乳(ないので粉ミルク) 玉ねぎのすりおろし を混ぜて団子にする。もうちょっと 干しといたほうがいい。玉ねぎが匂うから

帰りにストレッチ教室へ

だいぶん マシーンにも慣れてきた

右膝 予防にちょっぴり軽めに

朝 冷凍庫から 東北復興で買った 酒蒸しカキ と カキキムチを冷蔵庫に移動しました。

今日の晩ごはん

酒蒸しかき(宮城県石巻市産)

かきキムチ(宮城県石巻市産)

枝豆

サラダ(レタス 新玉ねぎスライス ワカメ 豆腐 トマト 豆苗)