日曜日当番(^.^)

高松　　☁

2℃　　10℃

さむぅ～

ヒートテック　また　引き出しから　引っ張り出しました。

日曜日リクエストメニュー

あさ　トーストがいい！

と　いうことで

トースト

ハンバーガー（レタス　トマト　チーズ　照り焼きチキンハンバーグ）

生サラダ

ポテトサラダ

オムレツ（冷凍）

ナポリタンスパゲッティ

チキンナゲット

カフェオレ

いちご

夕食のリクエスト

牛めし

天婦羅

豚汁

ほうれん草のピーナッツあえ

コーヒーゼリー

海老の下処理はしてきたので　午後からも　がんばります(^.^)

グループホームの夕ごはん

・牛めし

・天婦羅

　アスパラガス　れんこん　かぼちゃ　　椎茸　なすび　ブロッコリー　竹輪　海老　玉ねぎ×ピーマン×ちりめんじゃこ（かき揚げ）

・ほうれん草のピーナッツ和え

今のグループホームも　あした　で終わりで　先月　いたところに戻ります

明日から

朝ドラ｢あんぱん｣

8:00 ～

12:45 ～ （再）

が　はじまります😃

うちの晩ごはん

鶏肉とキャベツ炒め　

小松菜と豆腐とお揚げと炊いたん

鶏肝煮

コノシロの酢漬け

うちのごはん しめさば と ブロッコリーサラダ(^.^)

昨日の晩ごはん　

しめ鯖

ブロッコリーのサラダ

アニメ｢薬屋のひとりごと｣

4/4（金）23:00 ～

Mrs.GREEN APPLE

♪ クスシキ

うちの晩ごはん

キムチホルモン鍋

白菜　かあさんとこの大根　えのき茸　しめじ　もやし　豆腐　くずきり　

ホルモン

うちのごはん 餃子 と モヤシと小松菜炒め(^.^)

高松　　🌞　夜から　☂️

お休み2日目

せんたっき回して　掃除機かけて　かあさんとこへ行ってきました。

4月からケアマネージャーさんが新しいとこに替わって　引き続きお願いなので　説明会がありました。

午後からだったので　あまり話せなかったから　また　ゆっくり　お休みに行くことにします😊

うちの晩ごはん

餃子

豚バラとモヤシと小松菜炒め

冷奴

Mrs.GREEN APPLE

26年度　高校　音楽1　の教科書に

｢僕のこと｣が載ることになりました

うちのごはん チーズインハンバーグ と れんこんとピーマンのきんぴら(^.^)

高松　　🌞

めっちゃ あったかい！

お休み1日目

さすがに　衣替えしました

ヒートテック　お片付け😁　

お仕事の時は　バタバタでなんも自分の用事が出来ないんで　お休みにまとめて片付け

来月のシフトも決まりました。

来月から　また　違うグループホームへ

1月、２月にいたとこに戻ります。

パートナーも　はじめまして(^.^)の方と

コブクロさんの　2025 LIVE TOUR♪の発表がありました

香川　　セミファイナル

愛媛　　ファイナル

去年　台風で中止になった　リベンジ✨　です

去年の25周年LIVE♪のだるまに　目👀　が　入りますように

Mrs.GREEN APPLEさん

10 イアーズ スペシャル✨

5/5 テレビ出演

歌&トーク

めっちゃ　たのしみ😃

夕食の準備の前の　あたし時間(*^^*)

Mrs.GREEN APPLE

Blu-ray　ノアの方舟　見ましたかおもじ😊

うちの晩ごはん

チーズｲﾝハンバーグ（だんなさんが焼いてくれた(*^^*)）

れんこんとピーマンとかあさんの人参のきんぴら

サラダ（レタス　玉ねぎ　豆苗　トマト）

もずく酢

チーズｲﾝハンバーグ

美味しい✨

きんぴら

かあさんにもらった人参を入れました

ありがとう

れんこん　人参　ピーマン　

ごま油　だしの素　砂糖　みりん　しょうゆ　唐辛子　ごま

うちのごはん ブリの照り焼き と ほうれん草のお浸し と なまこ酢(^.^)

高松　　🌞

14℃　　23℃

あったかい！

あつぅ～

着る物に困ります

引き出しから　春物をゴソゴソ(^^)

かあさんとこへ行ってきました。

いっしょにスーパーで買い物

いつもはあたし好みで買ってくけど　好きなもの　必要な物を

かあさんの野菜

大根と人参をもらって帰りました。

途中　おじちゃんとこにも　お裾分け

元気そうでした😊

いっぱいもらったので　職場の人にも　お裾分けしようかな

うちの晩ごはん

ブリの照り焼き

ほうれん草のお浸し

なまこ

ほうれん草は　青じそドレッシングをかけると美味しい(*^^*)

コリコリ青なまこ　も　ひさしぶり😃

昨日

中学の友達と　ひさしぶりランチ　してきました

おしゃべりもできて　あったかタイムしてきました

御膳

デザート

笑顔ごはん　でした(*^^*)

晩ごはん

ひさしぶりの　お肉✨　

（ずっと　さかな　でした）

赤ワイン　ひさしぶりに飲みました😉

Mrs.GREEN APPLE

超現代史の講師✨

ラジオ📻

TOKYOFM

ミセスロックス

3/24（月）23:08～

聞いてね(*^^*)

Mrs.GREEN APPLE　

Therter（シアター）

聴いて　寝よ(*^^*)

好きな曲💕

うちのごはん ブロッコリーとトマトのチーズかけ(^.^)

高松　　🌞

いいお天気(*^^*)

今日は　春分の日

御彼岸　なので　グループホームで　おはぎを夕食につけました。

あんこ　と　きな粉の

どちらか　１個　

みなさん　美味しそうに食べられてました😊

夕食を作るときには　いつも

ラジオを　お供に(*^^*)

ジョイユークラブ

今日のリクエストテーマは　｢春｣らしく

コブクロさんの　｢桜｣

Mrs.GREEN APPLEさんの　｢春愁｣

Mrs.GREEN APPLEさんの　｢ライラック｣今日の最終曲でした

あ！

突然　流れると　うれしくなっちゃいます😃

うちの晩ごはん

冷蔵庫にブロッコリーがあって

トマトを買ってきたので

ひさしぶりに

ブロッコリーとトマトの重ねチーズ焼き　にしました

だんなさんが半分食べたので　残り

耐熱容器に　ブロッコリー　玉ねぎ　トマト　ハム　ゆで玉子　チーズをたっぷり　のせて　

　

簡単で　美味しかったです(*^^*)

うちのごはん 冷蔵庫にあるもんで(^.^)

高松　　🌞

お休み2日目

今日は　動かん日！　(*^^*)

なぜなら　14:30から　LIVEがあるんです

📱

VIDEO MUSIC AWARDS JAPAN

PreーShow

14:30～17:00

レッドカーペット

Mrs.GREEN APPLE

16:25 登場

BEST Group VideoーJapan

BEST Art Direction video

BEST Cinema tography

Video of the fear

4冠✨

おめでとうございます

18:30～

受賞アーティスト　

LIVE🎵

Mrs.GREEN APPLE

｢ライラック｣

うちの晩ごはん

おでかけしなかったので　冷蔵庫にあるもんで作りました

だし巻き玉子

小松菜おひたし

豆腐サラダ

でした(*^^*)

うちのごはん つくしの炊いたん と 真だらのバジルソースソテー と ハムレタスサラダ(^.^)

高松　　🌞　午後から　☂️

今日は　お休みでした。

せんたっき回して　掃除機かけて　アイロンかけて

ひさしぶりに　ストレッチ教室に行ってきました。

かなりの　です。

1月は　風邪ひいて　行けなかったし

2月は　だんなさんが娘のとこに行っている間に　大片付け　

だんなさんが帰ってからは　けんびきができて　寒いし　仕事の疲れで動けず

ストレッチの機具が新しくなったとお知らせを頂いてたので　見たら　全部　新しくなっていました。

新しいので　重い！

ストレッチ発散　いい運動になりました。

がんばろう😃

今日　3月18日は　コブクロの黒田さんのお誕生日

おめでとうございます✨

小渕さんが13日で　お二人とも　48歳になられました💐

Mrs.GREEN APPLE🍏

2022.3.18

フェーズ2 再開！

ニュー・マイ・ノーマル　リリース♪

３周年になりました

おめでとうございます✨

お昼　インスタライブがあったみたいです(*^^*)　

残念　聞けなかったです。

radiko

昨日の　ミセスロックス

聞けるので　聴いてね(*^^*)

昨日

レッドカーペット

#映画完成をお披露目します

4/25（金）公開

｢#真相をお話しします｣

大森元貴（Mrs.GREEN APPLE）

菊池風磨（timelesz）

W主演✨

うちのごはん

だんなさんが職場でつくしをもらったので　炊きました

真だらのバジルソースソテー

ハムレタスサラダ（レタス　玉ねぎ　ハム）

うちのごはん 湯豆腐 と いかそうめん と ほうれん草のお浸し(^.^)

高松　　☂️

お仕事です。

お昼から職場の　セミナー　&　月2回の会議

今回は　こころのセミナー

あたしにできるのは　きいてあげること　かな

むずかしい　　です

もうすぐ

Mrs.GREEN APPLE

TOKYO FM

ミセスロック　23:08～

うちのごはん 餃子 と 豆腐しらすのせ と キャベツとホルモン炒め(^.^)

高松　　くもり　時々　雨

お休み2日目

明日は　4時起きです（仕事！）

せんたっき回して　掃除機かけて　アイロンかけて

グループホームの日曜日当番なんで　明日の買い物へ

リクエストメニュー

あさ　ピザトースト

夕　　オムライス　エビフライ　ポテトサラダ　コンソメスープ

です

食パン　玉ねぎ　ピーマン　ピザソース　ハム　海老　玉子　いちご　他

明日の食材　買いました(^.^)

帰ってから

Mrs.GREEN APPLEさんのBlu-ray　鑑賞

最近は　17時までは　あたし時間😃　って思っていて

それから家事タイム　することにしてます。

うちの晩ごはん

餃子

豆腐しらすのせ

キャベツとホルモン炒め

あしたから　がんばろう