アジフライにしょ(^.^)

高松 ☀️

32℃ 18℃

暑かった～

エアコン ドライ入れました。

最近 また食べたいものがありません。

なんにしよう、、、

お肉がまた無理になってきたので

冷凍庫 整理！

仕事帰り スーパーへ

アジの三枚下ろし

アジフライにしよう！

今日の晩ごはん

アジフライ

なすと豚肉粗挽きミンチといんげん豆の炊いたん

アジのフライ

熱々 サックサック

やっぱり美味しい✨

なすび 🍆

オリーブオイルで なすの細切り かあさんにもらったいんげん豆を炒めて

豚粗挽きミンチを入れて 水 だしの素 砂糖 みりん しょうゆ 唐辛子を少しで味つけする

最後に 水とき片栗粉でとろみをつける

いんげん豆

柔らかくて美味しそう❗

ごまあえにしてもいいかも✨