こんにちは、池田です。
この間の月曜日、仕事の後に
久しぶりにフットサルをしました。
皆さんご存知だと思いますが、
フットサルとは、簡単にいえば、
サッカーですね
ただサッカーと違うのは、フィールドの大きさが
サッカーより小さく、ボールも普通のサッカーボール
よりも小さくて、人数も少人数（たしか５人
）なんです。
今（結構前からかもしれませんが
）フットサルやっている
人がけっこう多くて、場所を借りてやってるんですが、
なかなか空いてないんですよね
３年ぶり位にフットサルをやったので、
みんなかなりへばっていました
でも盛り上がって楽しかったです。
また今度の月曜もやるそうなので、
ぜひ参加しようと思います。
ゲームしてる時はいいんですけど、
次の日の筋肉痛はたまらないですね～
‥‥‥実は、いまだに筋肉痛が残ってるんです
もう若くないって事ですね
では今日はこれで
こんばんは、坂本です（＾。＾）ｖ
世のサラリーマンは２５日に給料日
でしたね ０（≧Ⅴ≦）０
さて、自分も給料日ということもあり
先日、晩ご飯に友人と友人の息子さんで
食事に行ってきました。
前々から息子さんが、焼肉が食べたいと
言っていたので焼肉屋へ行きました。
まぁ、そんなに大きい子でもないので
そんなに食べないだろうと踏んでいたのですが・・・
食べること食べることｆ ゜。 ゜ ！！
痩せの大食いではありませんが、自分と同じ位食べる
んですよ！（いや、ほんとに！）
おかげで自分が少し遠慮してしまいましたよｆ ＾ ＾；
まぁ、喜んでくれてるみたいですし笑顔も見れたから
良しとしましょうか。
その息子さんも、このブログを読んでるみたいですから
この場をお借りして、、、、○君また行こうね（＾○＾）/
こんにちは、池田です。
今日は昨日の雨から一転、快晴で日差しが強く、
とても暑くて汗ばむ１日でした。
今日は１日オープンハウスで、日にあたる場所で
待機していたので、かなり顔が焼けました
これだけ天気が良いと、どこかへ出かけたくなりますね～
今日明日休みの方はうらやましいです
明日もオープンハウスやっていますので、
ぜひご来場頂ければと思います。
話しは変わりますが、
この間久々にバイクでドライブしてきました
っていっても３０分くらいですけどね
夜乗ったんですけど、
この時期寒くなく、ちょうどいいですね～
いい気分転換になりました
また今度、休みにちょっと遠出してみようかなと思っています。
オススメの場所ないですかね？？
では
こんばんは、最近ジムにのめり込んでいる坂本ですｐ（＾。＾）ｑ
冒頭にも書きましたが、筋トレにハマってますｆ ＾ ＾；
最近、ジム通いを復活させてからというもの、週に３、４回は
行ってます。
少し体を休ませ過ぎたので、はりきって体を動かしているわけですが、
なんせ、久々なもんで次の日の筋肉痛がひどいこと×２（￣▽￣；）
でも、その筋肉痛の中、さらに動かして鍛えていくのがいいんですよねぇ。
よく、鍛えてどうするの？って言われますが・・・
いいんです！！自己満足です！！
（何回目だろう？このセリフ・・・）
で、つい先日体脂肪や筋肉率等を測定してきたんですね。
軽い肥満になってるかなぁ～なんて思ってたら、まだ筋肉質で
通る数値だったんですね。（見た目は微妙なですけどね）
インストラクターの方にも、「なにかスポーツされてたんですか？」
って、よく聞かれるわけですが、常々やってて良かったと思います（＾。＾；
さて、これからも体を鍛えつつ脂肪を落としてメタボには、ならないよう
頑張らなくてはいけませんね。
あっ、再度言っておきますが、自己満足です！！！
ということですので、あしからず・・・
こんにちは、池田です。
今日は昨日に引き続き快晴で、
とても暖かかったですね
休みの日にこれだけ晴れればいいのにって感じです
私は明日あさってと連休なんですが、
残念ながら曇りなんですよね～
雨が降らないだけ良かったですけどね
最近寝不足なのでたくさん寝溜めしておこうと思います。
あとは久々に洋服でも買いに行ってみようかなと
考えています
部屋の掃除もしないとならないので、
なにかと忙しいです。
でもいつもなんだかんだ言って、
家でボォ～っとしてあっと言う間に、
休みの日が終わってしまうパターンなんですけどね
では
