こんばんは、坂本です(^。^;
世間では、ゴールデンウィーク真っ最中ですね。
自分は仕事で、現場の売り出しに精を出していますよp(^ ^)q
お時間ある方は、足を運んでみて下さいね!!
それはさておき、ずいぶん暑くなってきましたね。
一日、外にいますと汗ばんできますねf ^ ^;
先日、久々に体重計に乗ったんですが・・・・
実に半年ぶり、2kg増えてました(; ;)
が・・・体脂肪は落ちてたんですよね。
自宅でも筋トレはちょこちょこやっていたんですが、
そのおかげですかね(^。^;
でも体重が増えてしまっては、どうなんかなとちょっと反省m(v v)m
これからの時期、Tシャツで過ごすことが多いのであまり太らずに
筋トレで引き締めてTシャツの似合う体を作っていかないと
いけませんねp(^○^)q
あっ、ひとつ言っておきますがナルシストとか筋肉バカでは
ないですよб(^◇^;)。。。