にゃんこままの部屋

その時々に感じたことを、日記風につづります。

みんなで筋トレに励みましょう～

2017-09-05 16:22:03 | 健康
筋トレする人が、私の周りに増えました。

仕事があって、週一でする人、週二、週三できる人

私の身内も姉弟も、筋トレ、ジョギング

みんな筋肉を鍛えて、健康な身体を作るため、日々、努力しています。

やろうと思ったら、今からでも遅くありません！

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