健康診断でした

近所のクリニックで健康診断を受けてきました。

本当は１月に予約してたんですが、

院長先生がコロナになっちゃって先に伸ばしてくださいって言われて、

こんな忙しい時期になっちゃった。

でも、歩いて行ける距離なので大丈夫です😊

体重は先月末より２kg減でした。

頑張った😊

と思ってたけど、

去年の結果を見たら（ここ数年ずっとこのクリニックで国保の健康診断を受けてるのです）

去年とあんまり変わってなかった。

元に戻っただけですねぇ😅😅😅

血圧が思ったより高かったな。

あと、身長が思っていたのより高かった。

血液検査、尿検査の結果は後日郵送です。

朝ごはん抜きで行ったので

（昨日の夕飯も野菜スープとサラダだけだったのもあって）

めちゃお腹空いてたので、朝マック

マフィン昔よりちっちゃくなったねぇ。

ハッシュドポテト、美味しいけどこんなしょっばかったっけ？

やっぱりマフィンとコーヒーだけでよかったなぁとちょっと後悔。

次からは（いつ？）そうしましょう。

そこから歩いて銀行行って、

それから郵便局へ。

やたら混んでるなぁと思ったら今日は年金の日かぁ。

警察署の人が特殊詐欺に気をつけましょうってティッシュと小さいタオルを配ってて、

私にもくれました。

スーパーに寄って買い物してたら

なんとスプリングバレーがお買い得品の棚に‼️

缶に凹みがあるみたいで３割引ですよ！！

うーーーん歩いてきちゃったからなぁと思いつつ

３缶購入。

他にも野菜を買い込んだので重かった。

家に着く頃には手がプルプルになりました😅

豆もやしのお徳用サイズ発見。

豆もやし大好きなんですよ。

安いし（これで98円）

美味しいしローカロリー。

半分は冷凍して

残りの半分くらいを小松菜と和えてナムル風にした。

3日分くらいのおかずになります。

残った分は明日のお昼にあんかけラーメンに入れます。