健康な生活のために良い腸内環境を

健康な生活のためには、正しい食生活や毎日の習慣が大いに関連しています。
現代人はなにかとストレスの多い環境に生活しており、そのため、便秘や食欲不振などおなかの調子もわるい人が多いようです。
腸の中の環境が健康にとってはとても大事ということは、最近、注目されています。新谷弘実氏の著書「病気にならない生き方」などがベストセラーになっていることもそのあらわれかと思います。

腸の中には、善玉菌と悪玉菌が混在しており、肉食の過多、ファーストフード、コンビ二弁当などの摂り過ぎで、バランスが崩れると、悪玉菌（ウェルッシュ菌）が増殖します。
この菌はは、嫌気性菌ともいい、食物を分解するさい有毒なガス、物質を分泌します。このことにより、腸内の環境は悪くなり、便秘やくさいガスなどが発生します。腸のトラブル、病気の原因のひとつとも考えられています。
また、飲酒、喫煙、ストレスなどによっても腸内の菌の状態は変化します。
大腸はからだのなかで、もっとも汚物のたまるところです。大腸の環境をよくしてあげることで、健康な生活を長くつづけられるということになります。
そのためには、サプリメントなどの健康食品を上手につかうことも賢い方法だと思います。

そのためには善玉菌であるビフィズス菌を腸内で育てるということが重要になります。
森下仁丹のビフィーナは特殊技術により、腸までビフィズス菌をとどけることができます。普通の口からとる、ビフィズス菌は胃酸で死滅してしまい、腸までとどけることが困難ですが、これは画期的なことです。

健康のためにビフィーナ