Panasonic ルミックス GH4 レンズキット DMC-GH4H-K

Panasonic ミラーレス一眼 ルミックス GH4 レンズキット 標準ズームレンズ付属 ブラック DMC-GH4H-K 新品価格 ￥127,320から (2016/5/19 07:18時点)

価格： ￥ 140,065

撮像センサーには新開発のLive MOSセンサーを採用。読み出しスピードを高速化し、従来機種GH3比で2倍の速度を実現。 連写速度の高速化だけでなく、電子シャッターや動画撮影で、動いている被写体を撮影した時に生じるゆがみ（ローリングシャッター歪み現象）を大幅に抑制。 リアルで忠実な高画質と即応性を両立している。 また、読み出しスピード高速化により、4K動画撮影にも対応した。

新開発ヴィーナスエンジンにより、自然なノイズ感・立体的な解像感・滑らかな階調・自然な色再現を実現。 より忠実な質感描写を求める一眼ユーザーのために、夕焼け・青空のグラデーションから木々の葉など、被写体の持つ美しさを忠実に再現するべく、さらなる描画性能の向上を追求した。

ブルーベリーとクリームチーズが相性抜群♡

相性抜群♡ブルーベリーチーズケーキ

ブルーベリーとクリームチーズが相性抜群♡
お友達にも好評でした！
作り方5にヨーグルトが抜けていたので追加しました。

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• 相性抜群♡ブルーベリーチーズケーキ
  
• <input name="ingredient_ids[]" id="ingredient_ids_" type="checkbox" value="34499617"> クリームチーズ <input name="recipe_id" id="recipe_id" type="hidden" value="3808138">
  
• <input name="ingredient_ids[]" id="ingredient_ids_" type="checkbox" value="34499618"> ヨーグルト <input name="recipe_id" id="recipe_id" type="hidden" value="3808138">
  
• <input name="ingredient_ids[]" id="ingredient_ids_" type="checkbox" value="34499619"> 生クリーム <input name="recipe_id" id="recipe_id" type="hidden" value="3808138">
  
• <input name="ingredient_ids[]" id="ingredient_ids_" type="checkbox" value="34499620"> ブルーベリージャム <input name="recipe_id" id="recipe_id" type="hidden" value="3808138">
  
• <input name="ingredient_ids[]" id="ingredient_ids_" type="checkbox" value="34499621"> 砂糖 <input name="recipe_id" id="recipe_id" type="hidden" value="3808138">
  
• <input name="ingredient_ids[]" id="ingredient_ids_" type="checkbox" value="34499622"> 卵 <input name="recipe_id" id="recipe_id" type="hidden" value="3808138">
  
• <input name="ingredient_ids[]" id="ingredient_ids_" type="checkbox" value="34499623"> 小麦粉 <input name="recipe_id" id="recipe_id" type="hidden" value="3808138">
  
• <input name="ingredient_ids[]" id="ingredient_ids_" type="checkbox" value="34499624"> 飾り用 <input name="recipe_id" id="recipe_id" type="hidden" value="3808138">
  
• <input name="ingredient_ids[]" id="ingredient_ids_" type="checkbox" value="34499625"> お好みのクッキー <input name="recipe_id" id="recipe_id" type="hidden" value="3808138">
  
• <input name="ingredient_ids[]" id="ingredient_ids_" type="checkbox" value="34499626"> バターorマーガリン <input name="recipe_id" id="recipe_id" type="hidden" value="3808138">
  

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材料 （15cm型）

クリームチーズ

150g

ヨーグルト(クリームチーズに置き換えても可)

100g

生クリーム

100cc

ブルーベリージャム

大さじ1

砂糖

70g

卵

2個

小麦粉

40g

飾り用

大さじ1/2

お好みのクッキー

100g

バターorマーガリン

40g

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1

オーブンを160°Cに温める。

ケーキ型にシートをしいておく。

お好みのクッキーをボールに入れ、麺棒等で叩いて細かく砕く。

ここではココアクリームサンドクッキーです。

砕いたクッキーにレンジで溶かしたバターorマーガリンを入れて混ぜ、ケーキ型に均等にしきつめる。

クリームチーズを耐熱ボールに入れ、レンジ(700W)で30秒ほどあたため、泡立て器で混ぜる。

クリーム状になったら、ヨーグルト、砂糖、生クリーム、溶き卵、ブルーベリージャムを入れ、よく混ぜる。

小麦粉をふるいながら、さっくりと混ぜ合わせる。

⑥の生地大さじ1と飾り用のジャム大さじ1/2を混ぜ、絞り袋に入れる。

私は小さいチャック付きの袋を利用しています！

⑥をケーキ型に流し入れ、少し高いところから2、3回落とし平らにする。

⑦の飾り用の生地でお好みの模様を。

模様はなくても、もちろんOKです(^ ^)

模様はかふぇいたがきさんのレシピID2113774 をマネさせていただきましたm(__)m

160°Cのオーブンで40〜45分程焼いたら完成♡

ヨーグルトを入れずクリームチーズを250gにすると、濃厚なチーズケーキになります♪
お好みでクリームチーズとヨーグルトの配分を変えても(^ ^)

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目に良いとされるのはブルーベリーに含まれるアントシアニン

アントシアニンとは、ブルーベリーやナス、紫いもなどに含まれるポリフェノールの一種で、青紫色の天然色素です。植物が紫外線から実（身）を守るために蓄える成分ですが、古くから目の働きを高める効果や眼精疲労を予防する効果があることで知られていて、現在ではサプリメントなどに利用されています

アントシアニンで視力回復するか？

目や体の疲れがそのまま視力低下につながる人にとっては目の疲労が回復することで視力も回復します。
私がその実例ですが、冷凍ブルーベリーを５～６粒食べるだけでも自覚できます。
近視と乱視と老眼があり、通常の視力は眼鏡で矯正すると1.0になりますが、疲れた時は同じ眼鏡でも0.3が見えたり見えなかったりです。



出典
ブルーベリーは、視力回復効果があるとされているアントシアニンの含有量が豊富な... - Yahoo!知恵袋

アントシアニンを多く含む食品を食べると、ロドプシンの再合成を促して、疲れ目を改善する効果があると言われています

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1.専用設計のNIKKORレンズの高い光学性能・新開発画像処理エンジン・1インチセンサー・4K解像度による、優れた画質
2.Nikon Dシリーズと親和性の高い操作性能で、ストレスのない撮影が可能
3.Nikon 1の圧倒的な高速性能を継承し、AF追従したまま、20コマ/秒の高速連続撮影が可能
4.SnapBridge対応により、スマートデバイスと常時接続を実現、撮影写真が自動でスマートデバイスに転送。写真の活用方法が広がる。

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