１１月２１日（月）・ニコチン

どうも夜中に目が覚めることがある。一度目が覚めるとあと寝れなくなることもあるが、ニコチンが切れて目が覚めると言う話もある。そうなのかなあ。いずれにしろタバコは体には絶対良くないですね。皆さん止めましょう。