我慢していたら治ったけど…

ネットで見た情報によると、お風呂でおしっこをした経験が一度でもある人は約６割、毎回のようにしている人が約１割いるらしい。お風呂で聞こえる水の音に刺激を受けるからだとか、腎臓の働きが活発になるからだとか、湯船でリラックスするからだとか、裸になって体温が低下するからだとか…　様々な原因が考えられるそうだ。なるほどぉ…　実は、私も過去に何度かしたことがある。その理由の一つは、シャワーを浴び始めてすぐに尿意を催した時、父親がトイレに入ってしまったから…　もう一つは、「体が濡れたままトイレへ移動したら、床やスリッパがびしょ濡れになってしまう。だからと言って、いちいち体を拭くのも面倒臭い」と思ったからである。

さて、通常、寝る時には“抗利尿ホルモン”が分泌されるから問題ないようなのだが…　お風呂での放尿を繰り返していると、暖かい寝床と風呂の暖かさを脳が一緒に感じてしまい、抗利尿ホルモンが分泌されなくなり…　夜間頻尿になってしまうらしい。もっと酷くなると、おねしょをするようになるそうだ。また、お風呂で我慢せずにしていると、お風呂以外でも我慢できなくなり…　自分の意思とは関係なく、いつでもどこでも出るようになってしまうらしい。美容院での洗髪時は、要注意だそうだ。

それとは少し違うけれど、私もバスの運転士をやっていた時には似たような状態になってしまった。運行時間が長めの路線を走る前に「途中で尿意を催したら困る」と思って、それほどしたくないのにトイレへ行って無理矢理…　ちょろ…　ちょろ…　そんなことを繰り返していたら、それほど膀胱に溜まっていなくても尿意を催すようになってしまったのである。それは、バスの運転士を辞めた後も続いていたのだが…　今の職場で「いつでもトイレへ行ける」と思って、ちょっとくらい尿意を催しても我慢するようにしていたら、心因性頻尿は治まって一安心…　でも、そろそろ尿漏れの心配をしなきゃいけないんだよなぁ～　アハ…