黄砂？花粉症？？

先月末から目のかゆみが止まりません。
今日は窓を全開にして大掃除をしたせいか、今もかゆみが止まりません。
目の周りが赤くなってしまってます(T_T)
このかゆみ、本当に辛いんですよ。
寝ていてもあまりのかゆさに目が覚めてしまうほどです。
今年は鼻水・くしゃみの症状がゆるいだけマシですが
セットでくるとえらいことになってしまいます。
こうなるともう仕事にならないんですよね。
薬を飲めば症状は軽くなるけど、今度は眠気＆だるさで仕事にならん。
あぁ、もうどうにかして欲しい。
症状を和らげるいい方法ないかなぁ～。