四十肩？肩が上がらない！ そんな方必見の無料健康講座

６月から月に一度開催している無料健康講座
最終の１１月まで残すところ３回となりました。

９月の講座は今夜！（←詳しくはひとつ前の記事をご覧ください）
お配りする資料も香り当てゲームの準備も整い
あとは夜の講座開催を待つだけです！


そして来月１０月は『ロコモティブ症候群の予防と改善～肩編～』と題して

・四十肩？五十肩？　最近肩があがらなくなってきた
・毎日仕事でパソコンとにらめっこ
・毎日気付いたら数時間もスマホを覗いてた
・なんだか肩がいつもだるくて重い気がする
・肩こりから頭痛までしてきて・・・
・背中もぱんぱんで・・・

そんなお悩みを抱えている方必見の内容です。
ひとことで「肩が痛い」といっても
首に近い場所が痛いのか？腕の付け根が痛いのか？
前の方が痛いのか？後ろの方が痛いのか？
痛みの程度も場所もひとぞれぞれです。

そもそも肩の痛みはどこからくるのか？
肩の仕組みを理解して　傷めない（本来の）動かし方を学び
痛みの予防や改善を目指そう！という講座です。

８０年・９０年おつきあいする自分のカラダ
雑に扱うか　丁寧に扱うか
日々の過ごし方で１年後、３年後、１０年後の状態は変わります。

とりかえのきかないたったひとつの大事なカラダ
忙しさにごまかされ　ついつい後回しに考えてしまいがちな
自分の身体に向き合って頂くきっかけづくりになれば　と
はじめた無料講座も残りわずかです。
ご興味のある方は　ぜひ　お気軽にお越しください。

無料健康講座『ロコモティブ症候群の予防と改善　～肩編～』

日時：１０月２５日（水）１９：００～２１：００
場所：ろはす整骨院　　大牟田市宝坂町１-２-１　大牟田文化会館そば
定員：１０名程度　　※ご予約が必要です
参加：無料
問合せ・お申込み：ろはす整骨院　０９４４-５２-６４００

当院に通院されていない方、大牟田市以外の方も大歓迎です

尚、この講座は　おおむた健康いきいきマイレージポイント対象事業です。
ポイントを集めていらっしゃる方はスタンプカードをご持参ください。


↓ぽちっと応援宜しくお願いします！↓