母デイサービス再開、兄訪問リハビリ再開 & 今日のトレーニング

 

 

画像は実家の庭の蜜柑の木で、蕾がいくつも見え始めました。白い花が咲いて今年もまた沢山の実がなってくれるでしょう。楽しみです。

 

 

 

さてデイサービスを止めてからもうかなり長い期間自宅に居るばかりの母ですが、父が週３回のデイサービスに行く様になってからは自分だけ取り残された気分になってしまったのか、母もデイサービスに行きたいと言い始めました。

 

あいにく父と同じ施設は定員いっぱいになっているので行かれませんが、以前通っていた施設には空きがあるとのことで明日から週２回で通い始めることになりました。

 

 

一方、肺の水の溜まり具合が少なくなっている兄ですが、食欲も戻りつつありますし症状がとても落ち着いてきているので脳梗塞後の半身麻痺の身体のリハビリを再開することになりました。訪問リハビリで今日から再開です。体力が落ちていますし左半身の筋肉もかなり固くなってしまっているのでリハビリは簡単ではありませんが、本人に頑張ってもらわないことには前に進みません。最低限自分でベッドから起き上がって一人でトイレに行くことは継続して出来る様にお願いしたいのです。

 

また兄もデイサービスに週２回通う様になりましたが、今週からは週３回に増やすことになりました。これで面倒を看ている両親と兄、３人共デイサービスに行く様になり回数も増えたのでお蔭で私の自由になる時間も増えます。こんな嬉しいことはありません。３人共出来るだけ長い期間デイサービスに行き続けてくれることを大いに望んでいます。

 

 

 

 

そんなこんなの今日ですが、私のトレーニングは午前中にスポーツクラブに行ってプールで１０００ｍだけ泳いできました。

 

先週もそうですが、営業開始の１０時から行って泳ぎ始めればかなり空いた状態のまま泳ぎ続けられます。今日も往復コースは私の他に１名が利用していただけでした。今週は金曜日も１０時から泳ぎに行く予定でいます。

 

 

 

 

 

2021年4月の距離合計　  ラン149.0km、スイム4.5km、バイク240.0km

2021年1-3月の距離合計　 ラン567.0km、スイム10.5km、バイク645.0km
2020年の年間距離合計　ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計　ラン2,288.5km、スイム36.7km、バイク2,060.0km 
2018年の年間距離合計　ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km