今日は4月中旬の気温でした

今日は暑かったですね。ここ大和市では南西の風が最大6mも吹いたこともあってか昼間18度まで気温が上がりました。

4月中旬の陽気だそうですね。お陰で腰や背中の痛みが大幅に緩和されました。昨日も朝イチで接骨院で治療してもらった事も大きいですが寒くないというのが腰痛持ちの肉体労働者にとっては朗報です。

実際今日の家庭ごみの収集作業ではすこぶる調子が良く、全力で走ったり重たいゴミの袋も気にせずパッカー車に放り込んでいました。

一気に全快モードになってしまいました。今の調子なら明日の日曜日は体幹トレーニングもランニングも大丈夫だと思われます。

ただし予報では、明日の天気は曇りで気温は上がっても8度程度と寒い1日になるそうです。無理はしないほうが良い様な気温ですね。

トレーニングを再開するかどうかは朝起きて天候と体調をよく良く見定めてから決めようと思います。

今朝7時のバイト先の環境管理センターの管理棟。

右側を流れる川は市内の泉の森が水源地の引地川です。相模湾へと流れていきます。