寒い雨 梅の花が、水分を抜く

寒い雨が数日続いて梅の

花が散り始めた。

 無農薬で無肥料の 3年目。

 暖かいざる蕎麦、ゆでて

 そのまま 盛り付け。

 切り干し大根と高野豆腐

の有機 醤油煮を副食に。

 焼き芋は硬め。 

夕食を抜くつもりだった。

午前。

自然栽培 糯 玄米に海の精

やきしお 極 微量、切り干

し大根と高野豆腐の有機醤

油煮。

追加。それぞれ1杯。

昼。

硬めで水分が少ない焼き芋。

追加。1杯。

午後。古式蕎麦の温ざる蕎

麦に無酸処理海苔。

追加。戻しわかめを。

夕。硬めの焼き芋。