暑いので麺

今日も暑いので麺で。

体を使うと噛むのもめんどう、麺がおいしい。

腹いっぱいでも、水分が多いのですぐ腹がへる。

昼食前菜。

有機トマト、千切りキャベツ、極微量海の精。

昼食。

米粉パスタ、玉ねぎのごま油炒め、刻みねぎ。

夕食。

全粒粉冷麦、酸処理しない海苔、有機醤油水割りに刻みねぎ。

夕食ニ。

ジャガイモ無味煮に有機醬油少量、有機緑茶。