暑い日の飲み物

味噌󠄀の塩分は一度に

吸収されないでゆっくり

のようだ。

食事には味噌󠄀。

食事の間の飲み物は緑茶。

飲みすぎの気もするが。

朝。

自家製有機もち玄米に

黒大豆、わかめと刻み

ねぎの有機白米味噌汁。

朝のニ。

追加。

昼。

自家製有機もち玄米に

黒大豆、わかめと刻み

ねぎの有機白米味噌汁、

有機緑茶。

午後。有機緑茶。

夕。

自家製有機もち玄米と

黒大豆に刻み海苔、

わかめと車麩の有機

白米味噌汁。

夕のニ。

追加。

暑い日に草刈り

家の周りの草刈りが
なかなか進まない。
障害物に注意しながら
根気良くがまんして。
人力の電気草刈り機は
軽く、静か、空気が
きれい。

雑草を切る時出てくる

匂いで疲れが飛んで

いく感じだ。
気持ち良いのでうんざり
しない。
今年はものすごい暑さ
だったが、ますます
元気になったような。
電気草刈り機に車輪を
つけて押して草刈り
できるように考え中だ。
持ち上げないで押すだけ。

障害物を取り除く時は

スイッチを切るだけで

地面に置くことなく

離れられる。

体への負担がずいぶん

減る。