こういう題名の本がよく売れているということです。
私自身、買うつもりはありません。
書評を読めば大体わかります。
ではなぜ取り上げたか？
それは、実践しているからです。
というか、何となくそうなっているというだけですが。
人間ドックやがん検診など受けたことはありません。
これからも受けるつもりはありません。
というか、受けたいとか受けなきゃと思わないということです。
健康に関心がないわけではありません。元気でいたいと本気で考えて
います。
ただ、できるだけ自然でいたいと思っているだけです。
健康サプリメントのようなものも取りません。
今は錠剤も呑み込めますが、かなり大人になってからも錠剤がなかなか
呑み込めず、水ばかり飲んでいたことがあるのです。
ということで、薬嫌い、サプリメント敬遠することになったのだと思います。
（本当のことです）
ですから、結構、身体の調子がいいとか悪いとか、何となくどの部分が
おかしいとか、感じ易いようです。
ということで、おのずから、身体や健康には気をつけるような気がします。
また普段薬は飲まないので、いざというときにはとてもよく効きます。
いずれにしても、いつまでも健康でいたいです。
そのためにはあまり薬や医者に頼りすぎてはよくないと思います。
本職の医者の先生が、元気でいたけりゃ医療にかかわるなとアドバイスする
のですから、間違いないということでしょう。
それを知っただけでも元気でいられそうです。
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何となく清々しい気持ちになります。こういう菊があるのですね。