筋肉痛 2018-08-21 21:23:30 | 日記 今頃、筋肉痛 今日から日常生活に戻り仕事だったんですが、駅の階段を降りるのに大変でしたー 痛痛痛痛、、、痛っ 通勤では毎日7000歩くらいは歩いてるんですが、使う筋肉が違うんですねー 筋力もそうとう落ちてるみたい
