ぷちっともち玄米

ご飯食の比率がかなり高い我が家

わたしが授乳中なので油脂分が多い麺類はほとんど出てきません。

せっかくだから栄養のあるお米を食べたい！と雑穀米を入れたりいろいろ楽しんでます

先日、ぷちっともち玄米を頂き、さっそくご飯と一緒に炊いてみました。



炊き方は2通り

玄米だけ炊くか、または白米にまぜるかです



わたしは玄米初心者なので、白米と混ぜて炊いてみました

白米2合に玄米1合を混ぜて、そのまますぐにスイッチオン

浸水させなくて良いので簡単です

炊き上がりはこんな感じ

玄米も白米もツヤツヤしてます



長男(5歳)のお茶碗です。



雑穀米が大好きな長男、ぷちっともち玄米にも食い付き

長男「ぷちぷち～」

と嬉しそうにたいらげました

わたしは、玄米＝パサつくイメージがあったのですが、この玄米はぷちぷちもっちりで美味しく頂きました

玄米は、白米よりもビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含んでいるそうで、ということはおかずの数は同じでも玄米なら白米より多い栄養をとれるということです

手抜き主婦にはピッタリ

ぷちっともち玄米は

「●独自の加工技術によって、玄米の「パサパサ感」「玄米臭」を解消！

●おいしい！
玄米独特の‘ぷちぷち感’と、もち米本来の‘もちもち感’で
玄米100％でもおいしく食べられます

●時短！
洗米やつけ置きせずに、炊飯器でスグ炊ける！面倒な加水量設定も不要！

●便利！
パッケージにチャックが付いているので、そのまま保存できます」

とのこと、へ～便利

雑穀米と併用して、メリハリつけるのもいいなと思いました








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長女(1歳)、小児科へ

土曜日、長女(1歳)はばあば(わたしの母)と一緒に小児科へ行きました

かかりつけは夏休みだったので、先日1回だけかかった小児科へ。

ネット予約が出来るので便利

7時ちょうどに受付して、午前中の4番でした。

ここの先生も良い先生です

喉がはれてるのと、鼻水で夏風邪かなと

鼻水をすってもらい、お薬を頂きました

小児科へ行く頃には平熱だった長女

わたしが帰宅した頃には何だかすっかり元気になってました

ただその代わりに長男(5歳)が37.3度

今朝、保育園に行く前に

長男「早お迎えがいい…」

と言ってたのは体調が悪かったせいだったのかな

ばあばに早お迎えしてもらって良かった

早く良くなりますように

お手軽アロマ

アロマディフューザーに憧れていた時期がありました

寝つきが悪い長男(5歳)の寝かしつけでイライラするわたしに癒しを～

と欲しくなったのです

でもわたしが欲しい超音波式のいいものは結構高いしな～と躊躇うこと2カ月。

あるアロマのHPで

「コップにお湯をはり、アロマオイルを数滴たらして香りを楽しみます」

とあるのを発見しました

これは使える！

早速使わなくなった小ぶりのティーポットに、お水を入れてレンジでチン

雑貨屋さんで買ってきたラベンダーのアロマオイルを2～3滴たらすと…

いい香り～

ラベンダーには寝つきをよくする効果があるそうですが、長男の寝つきは変わらず

でもわたしの場合は自分が癒されるのが目的だからOK

今夜もお手軽•安上がりなアロマを楽しみます

長女(1歳)、発熱

金曜日の15時過ぎ、職場に保育園から連絡が来ました

看護師の先生
「◯◯ちゃん、お熱が38.4度です。機嫌よく食欲もあるのですか、夕方になるとあがってくるかもしれません」

お迎え行きます～

勤務時間はあと1時間半、迷いましたが早退させてもらいました

16時にお迎えに行くと、確かにご機嫌な長女

でも夜は熱が39度近くまで上がって辛そうでした

明日はばあば(わたしの母)と小児科です

長女(1歳)、アレルギー検査

木曜日はわたしがお休みだったので、長女(1歳)を皮膚科へ連れて行きました

朝7時から予約の電話をかけるもなかなか繋がらず…90回近く(！)かけつづけてやっと繋がりました

今はリダイヤルも簡単になったとはいえ、いつも大変です

10:30過ぎに自宅を出てまずはマックへ

長男(5歳)はハッピーセットとマックフロート(メロン)、わたしはハッピーセットとチキンクリスプ

長女はこっそり持ち込んだBFとバナナを食べました

腹ごしらえが済んでから皮膚科へ

順番がかなり進んでたので、長女の番号は飛ばされてました

あらら～

けれど、少し待ったら呼ばれて中待合いにはいることができました

長女は生後4カ月の頃に軽いアトピーと診断されプリック検査で

•卵白(生)
•卵黄(生)
•マヨネーズ
•ハウスダスト

でアレルギーの陽性反応が出ました。

アレルギーの試薬の雫を印をつけた皮膚の上において、とがった器具でチクチクするのですが長女はいつも泣かずに頑張ります

今回も同じ項目の検査をしてもらい、卵黄が陰性になりました

先生が言うには、卵白も卵黄もしっかり火を通せば食べていいですよ、とのこと

卵とじやオムレツは危ないのでまだやめておいて、また半年後に検査です。

先生は半熟のモノが好きらしく

先生「オムレツは半熟が美味しいからね～」

(前回の検査の時はタラコで同じコトを言ってました)

保育園でも卵の除去をしてもらってるけれど、自宅で試して大丈夫だったら解除をお願いしようかな～

初•卵はどんなメニューにしようか楽しみです

カンガルーの保冷保温やわらかシート

夏の暑い時期、子ども達と車で移動する時にかかせないのが

「カンガルーの保冷・保温やわらかシート」



ふわふわしたカバーの中に冷凍庫で冷やした保冷剤を入れ、チャイルドシートの背中へセットします

子どもは体温が高いのですぐに背中に汗をかきますが、コレがあればチャイルドシートに密着している背中はサラサラ

長女(1歳)は冷えすぎてしまうことがあるので、カンガルーシートの上にタオルを敷くと快適なようです

長男(5歳)用にお下がりで頂きとても重宝したので、長女用にも買い足しました

保冷剤はベビーカーや抱っこ紐の時も使えるので、かなりオススメです

長男(5歳)の黒い靴下

保育園にお迎えに行くと、長男(5歳)が園庭のお砂場で元気に遊んでました

手は砂だらけ、靴を脱いでひっくり返してるところを見ていたら、大量の砂がサラサラ…

イヤな予感です

帰宅後、玄関脇にある洗面所ですぐに靴下を脱がせ、お風呂場で足を洗ったところ真っ黒

は～洗って良かった

我が家は狭いので、寝室のたたんであるお布団の上なども遊び場所

この足で乗ったら、お布団が砂でジャリジャリいうところでした

長男が脱いだ黒系の靴下も、手洗いしたら見えなかった汚れがいっぱい出てきました

色つきの靴下は汚れが目立たなくていいけど、目立たない分うっかりすると家の中がキケンだなぁと思ったのでした

でも白い靴下は洗濯が大変そうだし…迷うところです

立場がかわると

長女(1歳)を妊娠中は管理職だったわたし

復帰後はヒラでおしごとしてます

管理職だと、業務で他部署の方とお話することも多いしチヤホヤ(？)されていい気になってました

復帰後の職場に、以前個人的に好きだったお姉さんがいるのですが、復帰後はなんだか冷たくて

今日もお先に失礼しますー、と挨拶したらケータイを見ながら

お姉さん「お疲れ様でーす」

でした

実は嫌われてたのかなぁと凹みながら、以前の自分の仕事ぶりを省みる今日この頃です

きっと、立場にモノを言わせて無理なお願いしていっぱい迷惑かけてたんだろうな～

まー、嫌われてててもそうでなくても特にできることはないのですが

新たな人間関係を模索中です

長男(5歳)、おたふく疑い3

月曜日におたふく疑いで小児科へ行った長男

火曜日の朝イチで、また小児科へ行きました

微熱ではれは変わらず、痛みもあると言ってます

わたしは仕事でばあば(わたしの母)が連れてってくれたのですが、結果は…




おたふくじゃなかったとのこと

バイキンが入って一時的にはれていただけみたいです、なんなら今日これから保育園行けるよ！と言われたらしいです

良かった～

小児科から帰宅後は機嫌よく遊んでいたとのことです

明日は元気になるかな

長男(5歳)、おたふく疑い2

保育園からの呼び出しで仕事を早退

そのまま長男(5歳)•長女(1歳)をお迎えに行くと、長男は職員室で看護師の先生と一緒に待っていました

先生「左耳下のここが腫れていて…」

と教えてくれたところを触ると

長男「イタイ！」

かなり痛がります

先生「ワクチンを打ってあるからこの位ですんでるのかもしれないですし、受診してきてください。
○○ちゃん(長女)にうつらないといいですね」

そうだったー

長女はワクチンがまだでした

帰宅してばあばが来てくれたので、長女をお願いして小児科へ向かいました

いつもの小児科は予約がいっぱいだったので、初めての小児科です。

受付して、処置室へ隔離され45分

持って行った小さいおもちゃや置いてあった絵本やiPhoneのアプリに飽きてしまったころ、呼ばれました

先生は耳の下をグリグリさわり

長男「イタイ！イタイ！」

先生「おたふくだと、固くなるんだけどまだ柔らかいです。
明日の朝もう一度みせてください。
柔らかいままだったら、ここに何かのバイキンが入ったなどが考えられます」

おたふくじゃないかもしれない

長男に、頑張って偉かったね！とご褒美に飴をあげながら19:00に帰宅しました。

明日の朝8:30に再診です。

おたふくじゃないといいなあ

長男(5歳)、おたふく疑い

月曜日、元気に登園した長男(5歳)

が、14:30過ぎに保育園の看護師の先生からわたしの職場へ連絡がきました

「○○君なのですが、給食の時に「口の中がいたい」と言ってました。

口の中は何もなかったけれど、左耳の下が腫れていたんです。

熱はなかったから15時まで様子みてたのですが、お昼寝あけ37度台で…ご連絡しました。

おたふくの場合は両方腫れることが多いですが、片方のこともあるので小児科へ受診してください」

早退させてもらい、保育園へお迎え行ってばあば(わたしの母)が来てくれたら長女(1歳)をお願いして、長男は小児科へ連れて行きます

長男はワクチン打ったのに

違うことを祈りつつ、お迎え行ってきます

日曜日、実家へ

我が家は夫婦ともに実家が車で日帰り圏内にあります、夫(40歳)の方は小一時間、わたしの方は40分前後です

日曜日、ばあば(わたしの母)から一人暮らしの弟(31歳)が帰省するので、遊びにこない？と連絡がありました

ちょうど午前中バーベキュー予定だったので、帰りに寄るね～と連絡しました

が、日曜日は朝から雨

バーベキューは中止となり、2番目に起きてきた長男(5歳)に

「バーベキューは雨だからできないけどばあばのおうちに遊びに行こうね」

と提案しました。

寝ていた夫にも同じコトを伝えたのですが、いくらたっても起きてこない…何回か声をかけ、11時過ぎにいわれたのが

夫「バーベキューの帰りに行くのはいいけど、わざわざ行くのはめんどくさい」

うーん

わたしは実家って、自分の実家は楽だけど相手の実家はお互いそれなりに気を遣うので、ちょっとでも行きたくないなって気持ちがあれば無理強いしたくないな～と思ってます

そんなわけで、パパは今日行けないからばあばのおうちはママと電車で行こうよ！と長男に伝えたところ

長男「車がいい、お歌聞きながら行きたいの！」

だだっ子モードで最後は半泣き…うーん、夫は起きないし、わたしは実家までは運転できないし困ったなぁ

わたし「ママ困ったよ」

と長男に伝えて説得しようとしていたら、寝ながらやり取りを聞いてた夫が起き出してきて

夫「午後から行こうか？パパお昼ご飯のあとなら、運転できるよ」

と長男に提案してくれました

助かった

わたしがお昼ご飯のおそばを作っている間、夫と長男はバーベキューに持っていくハズだったトウモロコシの皮をむいてレンチンしてくれました

昼食後、近所のスーパーで買い物してから実家へ

わたしの弟とも遊ぶことができ、夕食の手巻き寿司もパクパク食べて長男は満足気でした

なんかいろいろ予定変更ばっかりだったけど、結果オーライかな

つきあってくれた夫、ありがとね

長女(1歳)、顔にキズ

土曜日、仕事から帰宅すると…

長女(1歳)の顔に傷ができてました

1㎝位の細長いカサブタが2つも

ばあば(わたしの母)に聞いてみると、長男(5歳)とぶつかって倒れた先におもちゃがあり、顔にぶつかり流血してしまったそうです

そんなわけで、せっかくのお誕生日に傷ありのカオでお誕生日会のビデオ撮影をしたのでした

女の子だから気をつけないと～

日曜日にお魚屋さんのおじさんにも同じコトを言われてしまいました

はーい

能登のはとむぎ茶

「能登のはとむぎ茶」を飲みました

お昼ご飯と一緒にいただいたのですが能登で育ったハトムギを使用して作られたお茶は、懐かしい感じのとても香ばしい味のお茶でした



いまではすっかりキレイになりましたが、長男(5歳)が水いぼができてしまった時に、ハトムギ茶が良いと皮膚科の先生に言われてしばらく飲んでました

わたしも一緒に飲んでたので、ハトムギ茶はその時以来かも

久しぶりにおいしい～

ちなみに、JAはくいから発売になっているハトムギ茶です

(JAはくいは能登半島の入口あたりにあるJAだそうです、地図でみるとこのあたり:HPより参照↓



ハトムギは

「タンパク質、ビタミンＢ１、カリウム、カルシウム、鉄分などを豊富に含み、イボ取りや利尿作用、むくみ防止などの効果があるとされ現在でも薬用として多く利用されています。

身体の新陳代謝を高めると言われているほか、美白・保湿の効果があると言われ肌荒れ・シミ・ソバカスやアンチエイジングに効果を発揮するとも言われています。」

とのこと

鉄分やカルシウムが採れて、新陳代謝を高めてくれるなんて魅力的

ペットボトルのフタはJAのキャラクター“えみちゃん”でした











JAはくい能登のハトムギ茶

長女、1歳のお誕生日

土曜日は長女(1歳)のお誕生日でした

今日で1歳、おめでとう

帰宅後は昨年の出産の時を思い出し

「生まれたの今頃だったね～」

と授乳しながら、なでなでしてました

無事にうまれてくれて、元気に1歳になってくれてありがとう

夕食後は、保育園ぽく長男(5歳)の司会でお誕生日会をしました。

長男「紙に書いて！」

というので、相談しながらセリフを書き書き…はい、お願い！

長男「今日は8月24日です。

みんなで楽しいことをしましょう。

お誕生日会をはじめます。

まずお歌を歌いましょう！」

お歌を聞いて長女(1歳)はニッコニコ

その後、ばあば(わたしの母)も一緒にケーキを食べました

長女にもイチゴがのったプチケーキをあげたら、イチゴをパクッ

スポンジは不思議そうにさわってました

来年のお誕生日の頃はおしゃべりするようになってるのかな

楽しみです